Produk Funksie
Hartgesondheidsondersteuning
• Vlassaadolie-sagtegels is 'n goeie bron van alfa - linoleensuur (ALA), 'n omega - 3-vetsuur. ALA help om slegte cholesterol (LDL) vlakke te verminder en gesonde bloedlipiedprofiele te handhaaf. Dit kan moontlik die risiko van hartsiektes soos koronêre arteriesiekte verlaag.
• Dit help ook om normale bloeddrukvlakke te handhaaf deur die elastisiteit van bloedvate te verbeter en arteriële styfheid te verminder.
Anti-inflammatoriese eienskappe
• Die omega - 3-vetsure in vlasaadolie-sagtegels het anti-inflammatoriese effekte. Hulle kan help om chroniese inflammasie in die liggaam te verminder wat met verskeie siektes soos artritis geassosieer word. Deur inflammasie te verminder, kan dit gewrigspyn en styfheid verlig en mobiliteit verbeter.
Breinfunksie en -ontwikkeling
• DHA (docosahexaenoic acid), wat tot 'n mate uit ALA in die liggaam gesintetiseer kan word, is noodsaaklik vir breingesondheid. Vlassaadolie-sagtegels kan kognitiewe funksies soos geheue, konsentrasie en leer ondersteun. Dit is voordelig vir mense van alle ouderdomme, van kinders se breinontwikkeling tot die handhawing van geestelike skerpheid by bejaardes.
Toepassing
Dieetaanvulling
• Vlassaadolie-sagtegels word algemeen as 'n dieetaanvulling gebruik. Mense wat 'n dieet laag in omega-3-vetsure het, soos diegene wat nie genoeg vetterige vis eet nie, kan hierdie sagte gels neem om aan hul voedingsbehoeftes te voldoen. Vegetariërs en vegane kies dikwels vlasaadolie-sagtegels as 'n plant-gebaseerde alternatief vir visolie-aanvullings om omega - 3's te verkry.
• Hulle word gewoonlik saam met etes geneem om absorpsie te verbeter. Die aanbevole dosis kan wissel na gelang van individuele behoeftes en gesondheidstoestande, maar dit is tipies een tot drie sagte gels per dag.
Vel en hare gesondheid
• Sommige mense gebruik vlasaadolie-sagtegels vir vel- en haarvoordele. Die vetsure help om die vel van binne af bevogtig en soepel te hou. Hulle kan ook droogheid, rooiheid en inflammasie van die vel verminder, wat die algehele velkleur verbeter. Vir hare kan dit glans en krag gee en kan dit help om haarbreuk en skilfers te verminder deur die kopvel te voed.