Funksie
1. Vir epiteelweefsel: retinol of vitamien A is 'n vetoplosbare vitamien, wat 'n belangrike rol speel
in die funksie van menslike epiteelweefsel, en het baie belangrike effekte op epiteelweefsel, kornea,
konjunktiva en neusslymvlies;
2. Behandeling van nagblindheid: retinol speel ook 'n baie belangrike rol in visie. As vitamien A ontbreek,
nagblindheid kan voorkom;
3. Vir tandontwikkeling: Vitamien A speel ook 'n sekere rol in die groei en ontwikkeling van menslike tande.
4. Skoonheid en velsorg: dit kan die generering van kollageen bevorder, die kolle en akneemerke vervaag, en
verminder die droë en fyn lyne van die vel;