የምርት ተግባር
አንቲኦክሲዳንት ጥበቃ
• ቫይታሚን ኢ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው። ለስላሳዎች በሰውነት ውስጥ የነጻ radicalsን ለማስወገድ የሚረዳውን የዚህ ቪታሚን መጠን ይሰበስባል። ነፃ radicals በተለመደው ሜታቦሊዝም ወቅት እንዲሁም እንደ ብክለት እና UV ጨረሮች ባሉ ውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት የሚፈጠሩ ሞለኪውሎች ናቸው። ቫይታሚን ኢ እነዚህን የፍሪ ራዲካሎች በመቆጠብ በሴል ሽፋኖች፣ ዲኤንኤ እና ሌሎች ሴሉላር ክፍሎች ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ይረዳል። ይህ አንቲኦክሲዳንት ተግባር ለአጠቃላይ ጤና ወሳኝ ነው እና እንደ የልብ ህመም፣ ካንሰር እና ኒውሮዳጄኔሬቲቭ ዲስኦርደርስ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን አደጋ ሊቀንስ ይችላል።
የቆዳ ጤና
• ቫይታሚን ኢ ለቆዳ ባለው ጥቅም ይታወቃል። የቆዳውን የእርጥበት መከላከያን ለመጠበቅ, የውሃ ብክነትን ለመከላከል እና የቆዳ እርጥበትን ለመጠበቅ ይረዳል. በቆዳ ላይ በሚተገበርበት ጊዜ ወይም በአፍ በሚወሰዱ ለስላሳዎች አማካኝነት የተበላሹ የቆዳ ሴሎችን ለመጠገን ይረዳል. በተጨማሪም በቆዳው ላይ እብጠትን ይቀንሳል, ይህም እንደ ኤክማ እና ፐሮሲስ ላሉ በሽታዎች ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ፣ ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶች ለመጠበቅ ይረዳል ፣ ፀሐይን ይቀንሳል - በቆዳ ላይ የሚፈጠር ጉዳት እና ያለጊዜው እርጅና ፣ ለምሳሌ መጨማደድ እና የዕድሜ ነጠብጣቦች።
የካርዲዮቫስኩላር ድጋፍ
• ቫይታሚን ኢ ለልብ ጤንነት አስተዋፅዖ ያደርጋል። የ LDL (ዝቅተኛ - density lipoprotein) ኮሌስትሮል ኦክሳይድን ለመከላከል ይረዳል። Oxidized LDL ኮሌስትሮል በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገት ውስጥ ቁልፍ ነገር ነው, ይህ ሁኔታ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የሚከማች ፕላክስ ነው. ይህንን የኦክሳይድ ሂደት በመግታት ቫይታሚን ኢ ለስላሳዎች የፕላክ መፈጠርን አደጋ ሊቀንሱ እና የደም ሥሮችን ተግባር ማሻሻል ይችላሉ ፣ ስለሆነም ጤናማ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓትን ያበረታታል።
የበሽታ መከላከያ ስርዓት መጨመር
• ቫይታሚን ኢ በሽታ የመከላከል ስርዓትን በመደገፍ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል። እንደ ባክቴሪያ እና ቫይረሶች ያሉ የውጭ ወራሪዎችን የማወቅ እና የመዋጋት ሃላፊነት ያላቸውን እንደ ቲ - ሴል እና ቢ - ሴሎች ያሉ የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳትን ተግባር ያሻሽላል። የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን በማጠናከር ሰውነትን ከበሽታዎች እና ከበሽታዎች ለመከላከል ይረዳል.
መተግበሪያ
የአመጋገብ ማሟያ
• ቫይታሚን ኢ Softgels በተለምዶ እንደ አመጋገብ ማሟያነት ጥቅም ላይ ይውላል። እንደ ለውዝ፣ ዘር እና አረንጓዴ አትክልት ያሉ በቫይታሚን ኢ የበለጸጉ ምግቦች የሌሉት አመጋገብ ያለባቸው ሰዎች የእለት ተእለት ፍላጎታቸውን ለማሟላት እነዚህን ለስላሳዎች መውሰድ ይችላሉ። ቬጀቴሪያኖች እና ቪጋኖች በአመጋገባቸው ውስጥ ሊፈጠሩ የሚችሉትን የንጥረ-ምግብ ክፍተቶችን ለማካካስ ስለሚረዳ ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።
• የሚመከረው የመድኃኒት መጠን እንደ ዕድሜ፣ ጾታ እና የጤና ሁኔታ ላይ በመመስረት ይለያያል። በአጠቃላይ ፣ መምጠጥን ለማሻሻል በቀን አንድ ጊዜ ከምግብ ጋር ይወሰዳል።
• ነፍሰ ጡር እናቶች የፅንስ እድገትን ለመደገፍ የቫይታሚን ኢ ተጨማሪ መድሃኒቶችን በተገቢው መጠን እንዲወስዱ ሊመከሩ ይችላሉ። ቫይታሚን ኢ በማደግ ላይ ያለውን ፅንስ ከኦክሳይድ ጭንቀት ለመጠበቅ ይረዳል እና ለህፃኑ አጠቃላይ ጤና ጠቃሚ ነው።
የመዋቢያ አጠቃቀም
• አንዳንድ የቫይታሚን ኢ ሶፍትጌል መበሳት እና በውስጡ ያለው ዘይት በቀጥታ በቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል። እንደ ተፈጥሯዊ እርጥበት ማድረቂያ ጥቅም ላይ ይውላል እና ቆዳቸውን ለማሻሻል ወደ ሎሽን ፣ ክሬሞች ወይም የከንፈር ቅባቶች ሊጨመሩ ይችላሉ - የአመጋገብ ባህሪዎች። ይህ ወቅታዊ አፕሊኬሽን ለደረቀ፣ ለተበጣጠሰ ቆዳ አፋጣኝ እፎይታ የሚሰጥ ሲሆን ትንሽ የቆዳ ንክኪዎችንም ለማስታገስ ይረዳል።
ፀረ-እርጅና አገዛዝ
• እንደ ፀረ-እርጅና ተግባር አካል፣ ቫይታሚን ኢ Softgels ታዋቂ ናቸው። የአንቲኦክሲዳንት ባህሪያቱ ቆዳን ከአካባቢያዊ ጉዳት በመጠበቅ የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል። ብዙ ፀረ-እርጅና ማሟያዎች ቫይታሚን ኢን ከሌሎች እንደ ቫይታሚን ሲ እና ሴሊኒየም ካሉ አንቲኦክሲደንትስ ጋር በማዋሃድ ከነጻ radicals ሙሉ ጥበቃን ለመስጠት እና የወጣትነት - መልክን ቆዳን ያበረታታል።
ዝርዝር ምስል
