NMN - C11H15N2O8P በተፈጥሮ በሁሉም የሕይወት ዓይነቶች ውስጥ የሚገኝ ሞለኪውል ነው።

NMN (ሙሉ ስም β-nicotinamide mononucleotide) - "C11H15N2O8P" በሁሉም የሕይወት ዓይነቶች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ሞለኪውል ነው። ይህ በተፈጥሮ የተገኘ ባዮአክቲቭ ኑክሊዮታይድ በሃይል ምርት ውስጥ ቁልፍ አካል ሲሆን ለተለያዩ ባዮሎጂካል ሂደቶች አስፈላጊ ነው። ጤናን እና ረጅም ዕድሜን በማስተዋወቅ ረገድ ያለው ጠቀሜታ በቅርብ ዓመታት ውስጥ በሰፊው ጥናት ተደርጎበታል።

በሞለኪዩል ደረጃ ኤንኤምኤን የኒውክሊየስ መሰረታዊ መዋቅራዊ አሃድ ራይቦኑክሊክ አሲድ ነው። በሴሉላር ሜታቦሊዝም እና በሃይል ቁጥጥር ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወተውን ኢንዛይም ሲርቱይንን እንደሚያንቀሳቅስ ታይቷል። ይህ ኢንዛይም ከፀረ-እርጅና ዘዴዎች ጋር ተቆራኝቷል, ምክንያቱም በዲ ኤን ኤ እና በጊዜ ሂደት በተፈጥሮ የሚከሰቱ ሌሎች ሴሉላር ክፍሎችን ለመጠገን ይረዳል.

በሴሉላር ኢነርጂ ምርት ውስጥ ካለው ሚና በተጨማሪ ኤንኤምኤን በመዋቢያዎች ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው። ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ የተጎዳውን ቆዳ ለማለስለስ እና ለመጠገን በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ተወዳጅ ንጥረ ነገር ያደርገዋል። በተጨማሪም ፀጉርን ለማጠናከር እና ስብራትን ለመቀነስ ለማገዝ በፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል.

ኤንኤምኤን ብዙውን ጊዜ ከነጭ እስከ ፈዛዛ ቢጫ ክሪስታላይን ዱቄት ምንም የማይታወቅ ሽታ ሆኖ ይታያል። በደረቅ ቦታ በክፍል ሙቀት እና ከብርሃን ርቆ ያከማቹ, የመቆያ ህይወት 24 ወራት. እንደ ማሟያ ሲወሰዱ.

የኤን ኤም ኤን ሊገኙ የሚችሉ ጥቅሞች ላይ የተደረገ ጥናት አሁንም እንደቀጠለ ነው፣ ነገር ግን ቀደምት ግኝቶች እንደሚጠቁሙት ከእድሜ ጋር የተያያዘ የሴሉላር ተግባር መቀነስን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን ለማስተዋወቅ ውጤታማ መሳሪያ ሊሆን ይችላል። እንደ ሁልጊዜው፣ NMN ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ለመወሰን የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር አስፈላጊ ነው። በሁሉም የሕይወት ዓይነቶች ውስጥ ካለው የጤና ጠቀሜታ እና ተፈጥሯዊ ክስተት ጋር NMN የተመራማሪዎችን እና የተጠቃሚዎችን ትኩረት ለመሳብ እርግጠኛ የሆነ ሞለኪውል ነው።

የ β-nicotinamide mononucleotide ትግበራ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

ፀረ-እርጅና፡- β-ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ሴሉላር እርጅናን በመቆጣጠር ረገድ ቁልፍ ሚና የሚጫወቱትን ኢንዛይሞችን ሲርቱይንን እንደሚያንቀሳቅስ ይታወቃል። ሴሉላር ጥገናን በማሳደግ፣ ማይቶኮንድሪያል ተግባርን በማሻሻል እና አጠቃላይ ረጅም ዕድሜን ለማጎልበት ባለው አቅም ተጠንቷል።

የኢነርጂ ሜታቦሊዝም፡- β-ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ የኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ (ኤንኤዲ+) መቅድም ሲሆን በተለያዩ የሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ኮኤንዛይም ነው። የ NAD + ደረጃዎችን በመጨመር β-nicotinamide mononucleotide የኃይል ምርትን እና ሜታቦሊዝምን ሊደግፍ ይችላል።

ኒውሮፕሮቴሽን፡ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት β-nicotinamide mononucleotide የተንቀሳቃሽ ስልክ ተግባራትን በማጎልበት እና ከኦክሳይድ ውጥረት እና እብጠት በመጠበቅ የነርቭ መከላከያ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል። እንደ አልዛይመር እና ፓርኪንሰንስ ያሉ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን የነርቭ ዲጄኔሬቲቭ በሽታዎችን የማከም አቅም አሳይቷል።

የካርዲዮቫስኩላር ጤና፡- β-nicotinamide mononucleotide የካርዲዮቫስኩላር ጤናን ለማሻሻል ስላለው አቅም ተመርምሯል። ከኦክሳይድ ጭንቀት፣ እብጠት እና የደም ቧንቧ መጎዳትን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል፣ በዚህም የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ስጋትን ይቀንሳል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፈጻጸም፡ አንዳንድ ጥናቶች β-nicotinamide mononucleotide የሚቲኮንድሪያል ተግባርን እና የኢነርጂ ምርትን በማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ጽናትን እንደሚያሳድግ ይጠቁማሉ።