ተግባር
1. ፍሪ radicalsን ያስወግዳል፣ ቫይታሚን ሲን በአግባቡ ይሞላል እና ጥሩ አንቲኦክሲደንት እና ፀረ-እርጅና ተጽእኖ ይኖረዋል።
2. የብረት መሳብን ሊያበረታታ ይችላል, ምክንያቱም ቫይታሚን ሲ ትሪቫለንት ብረትን ወደ ዲቫለንት ብረት ስለሚቀንስ የብረትን የመምጠጥ መጠን ያበረታታል.
3. ኮላጅንን ለማምረት ይረዳል, እና ቫይታሚን ሲን በትክክል ማሟላት በውበት እና በውበት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል.
4. የልብና የደም ሥር (cardiovascular and cerebrovascular) በሽታዎችን ይቀንሳል, ምክንያቱም ቫይታሚን ሲ የደም ቧንቧዎችን የመለጠጥ ችሎታ በመቆጣጠር እና አተሮስስክሌሮሲስ በሽታን ለመከላከል ከፍተኛ ሚና ይጫወታል.