የጅምላ ዋጋ የአቮካዶ የፍራፍሬ ዱቄት የሚሟሟ የደረቀ የአቮካዶ የፍራፍሬ ዱቄት

1. ኮሌስትሮልን ይቀንሳል: በአቮካዶ ዱቄት ውስጥ የሚገኙት ጤናማ ቅባቶች በደም ውስጥ ያለውን መጥፎ የኮሌስትሮል መጠን በመቀነስ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል።
2.የደም ስኳርን ይቆጣጠሩበደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የሚረዱ ፋይበር እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን በተለይም የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው።
3. የምግብ መፈጨትን ያበረታታል።በአቮካዶ ዱቄት ውስጥ ያለው ፋይበር የአንጀት ንክኪነትን ያበረታታል እንዲሁም የሆድ ድርቀት እና የምግብ መፈጨት ችግርን ይከላከላል።
4. እርካታን ይጨምራልበአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ፣ ከምግብ በኋላ እርካታን ይጨምራል እና በአመጋገብ ውስጥ ያለውን የካሎሪ መጠን ይቀንሳል።
5. በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል: በአቮካዶ ዱቄት ውስጥ የሚገኙት እንደ ቫይታሚን እና ኦክሲዳንት ያሉ ንጥረ ነገሮች የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ እና በሽታን ለመከላከል ይረዳሉ።
6. የልብ ጤናን ይጠብቁጤናማ ስብ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ለልብ እና የደም ቧንቧ ጤንነት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ እንዲሁም እንደ የልብ ህመም እና ስትሮክ ያሉ በሽታዎችን ይከላከላሉ።