وظيفة المنتج
دعم صحة القلب
• تعتبر الكبسولات الطرية من زيت بذور الكتان مصدرًا جيدًا لحمض ألفا لينولينيك (ALA)، وهو حمض أوميجا 3 الدهني. يساعد ALA في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) والحفاظ على مستويات الدهون الصحية في الدم. وهذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل مرض الشريان التاجي.
• كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية عن طريق تحسين مرونة الأوعية الدموية والحد من تصلب الشرايين.
خصائص مضادة للالتهابات
• الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في كبسولات زيت بذور الكتان لها تأثيرات مضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب المزمن في الجسم المرتبط بأمراض مختلفة مثل التهاب المفاصل. من خلال تقليل الالتهاب، قد يخفف آلام المفاصل وتيبسها ويحسن الحركة.
وظيفة الدماغ والتنمية
• DHA (حمض الدوكوساهيكسانويك)، والذي يمكن تصنيعه من ALA في الجسم إلى حد ما، ضروري لصحة الدماغ. يمكن للكبسولات الطرية من زيت بذور الكتان أن تدعم الوظائف المعرفية مثل الذاكرة والتركيز والتعلم. إنه مفيد للأشخاص من جميع الأعمار، بدءًا من نمو دماغ الأطفال وحتى الحفاظ على الحدة العقلية لدى كبار السن.
طلب
مكمل غذائي
• تستخدم كبسولات زيت بذور الكتان بشكل شائع كمكمل غذائي. يمكن للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفضًا في أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل أولئك الذين لا يستهلكون ما يكفي من الأسماك الدهنية، تناول هذه الكبسولات الطرية لتلبية احتياجاتهم الغذائية. غالبًا ما يختار النباتيون والنباتيون كبسولات زيت بذور الكتان كبديل نباتي لمكملات زيت السمك للحصول على أوميغا 3.
• يتم تناولها عادة مع الوجبات لتعزيز عملية الامتصاص. يمكن أن تختلف الجرعة الموصى بها وفقًا للاحتياجات الفردية والظروف الصحية، ولكنها عادةً ما تكون من كبسولة واحدة إلى ثلاث كبسولات هلامية يوميًا.
صحة الجلد والشعر
• يستخدم بعض الأشخاص كبسولات هلامية من زيت بذور الكتان لفوائدها للبشرة والشعر. تساعد الأحماض الدهنية في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها من الداخل. وقد تقلل أيضًا من جفاف الجلد واحمراره والتهابه، مما يحسن بشرة الجلد بشكل عام. بالنسبة للشعر، يمكن أن يضيف لمعانًا وقوة وقد يساعد في تقليل تكسر الشعر والقشرة عن طريق تغذية فروة الرأس.
صورة التفاصيل
