الليسيثين، وهو مركب طبيعي موجود في الأطعمة مثل صفار البيض وفول الصويا وبذور عباد الشمس، يحظى بالاهتمام لفوائده الصحية واسعة النطاق وخصائصه الغذائية. على الرغم من كونه غير معروف نسبيًا للكثيرين، إلا أن الليسيثين يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة وله العديد من...
اقرأ المزيد