Şilajit , Sanskritçe शिलाजतु (śilājatu/shilaras/silajit) "daşları fəth edən, zəifliyi qovan" deməkdir.
Şilajit Himalay və Altay dağlarının yüksək dağlıq ərazilərində qaya təbəqələri arasında uzun müddət pozulmuş bir növ bitki humusudur. O, yerin altında mikroorqanizmlərin uzun müddət parçalanması nəticəsində əmələ gəlir və sonra dağ quruculuğu hərəkatı bu maddələri birlikdə dağlara köçürür, yayda isə Himalay dağlarının qaya yarıqlarından və ya hündür dağlardan süzülür. 4000 metr hündürlükdə, yaxşı dayanıqlığa malikdir, xarab olmaq və xarab olmaq asan deyil və uzun müddət saxlanıla bilər. Təbii bir maddə kimi onun qida tərkibi ksantik və humik turşuların mürəkkəb üzvi birləşmələrindən, bitki alkaloidlərindən və iz mineral komplekslərindən ibarətdir.
Elmi araşdırmalar göstərmişdir ki, Şilajit tozunun tərkibində orqanizmin normal fizioloji funksiyalarının saxlanmasında mühüm rol oynayan dəmir, sink və selen kimi müxtəlif minerallarla zəngindir. Dəmir anemiyanın qarşısını almağa kömək edir və bədənin oksigen çatdırma qabiliyyətini artırır; sink immunitet sisteminin normal işləməsi və yaraların sağalması üçün vacibdir; və selenyum sərbəst radikalların yaratdığı hüceyrə zədələnməsindən qorunmağa kömək edən antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir.
Şilajit maddələr mübadiləsi üçün vacib olan minerallar, amin turşuları, yağ turşuları və digər üzvi birləşmələrlə zəngindir. Bədənin metabolik prosesləri, immun sistemi və sinir sistemi də daxil olmaqla, hamısı bir-birinə bağlıdır və onlar enerji səviyyələrinə, əhval-ruhiyyəyə, beyin funksiyasına, kişi və qadınların sağlamlığına müəyyən dərəcədə təsir göstərir. Əsasən, Shilajit bütün bədən sistemlərinin balanslaşdırılmış fəaliyyətini dəstəkləyir, lazım olduqda bədənin daxili enerjisini gücləndirir və ya sakitləşdirir.
Bundan əlavə, Şilajitin tozunda müxtəlif faydalı üzvi birləşmələr var. Onların arasında bəzi polifenollar hüceyrə qocalma sürətini yavaşlatan və xroniki xəstəliklərin riskini azaldan güclü antioksidant təsirlərə malikdir. Eyni zamanda, Şilajitin tərkibindəki polisaxarid tərkibi immunitet sistemini tənzimləməyə kömək edir və orqanizmin müqavimətini gücləndirir, orqanizmi xarici patogenlərə qarşı daha çox müdafiə edə bilir.
Bütün stresləri və sağlamlıq problemləri ilə bugünkü sürətli həyatda, Hylocereus tozu özünəməxsus faydaları üçün üstünlük təşkil edir. Xroniki yorğunluğu olan insanlar üçün, Shilajit tozunun enerji və dözümlülüyü artırmaq qabiliyyətinə malik olduğuna inanılır. O, maddələr mübadiləsini gücləndirir və bədəni davamlı enerji dəstəyi ilə təmin edir, insanların işdə və həyatda yaxşı formada qalmasına kömək edir.
İdman sahəsində də Şilacit adından söz etdirməyə başlayır. İdmançılar və fitnes həvəskarları tapdılar ki, Shilajit tozundan istifadə performansı yaxşılaşdırır, əzələlərin bərpasını sürətləndirir və məşqdən sonrakı yorğunluğu azaldır. Bu, Shilajita-nı idman əlavələri arasında yüksələn ulduz edir.
Təkcə bu deyil, Şilaji tozunun qadın sağlamlığına da müsbət təsiri var. Endokrin sistemini tənzimləməyə, menstrual narahatlığı və menopoz əlamətlərini aradan qaldırmağa, qadınların fiziki sağlamlığına təbii qayğı göstərməyə kömək etdiyinə inanılır.
İnsanların sağlamlıqla bağlı qayğıları artmaqda davam etdikcə, təbii, təhlükəsiz və effektiv sağlamlıq məhsullarına tələbat da artır. Potensial təbii sağlamlıq resursu olaraq, Shilaji Powder, insanların həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına töhfə verən insanların nəzərinə tədricən gəlir. Gəlin gözləyək görək Şilaji tozunun gələcəkdə bizə daha çox sürprizlər və sağlamlıq gətirəcək.
Göndərmə vaxtı: 07 iyul 2024-cü il
