функция
1. Може да елиминира свободните радикали, правилно да допълва витамин С и има добри антиоксидантни и анти-стареещи ефекти.
2. Може да насърчи усвояването на желязото, тъй като витамин С може да намали тривалентното желязо до двувалентно желязо, което може да насърчи скоростта на усвояване на желязото.
3. Може да насърчи производството на колаген и правилното допълване на витамин С има добър ефект върху красотата и красотата.
4. Може да намали сърдечно-съдовите и мозъчно-съдовите заболявания, тъй като витамин С може да регулира еластичността на кръвоносните съдове и играе много важна роля в предотвратяването на атеросклероза.