সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য প্রাকৃতিক সম্পূরকগুলির চাহিদা বেড়েছে। এর মধ্যে, এল-থেনাইন, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা প্রাথমিকভাবে গ্রিন টি-তে পাওয়া যায়, মানসিক চাপ কমাতে, শিথিলতা বাড়াতে এর সম্ভাব্য সুবিধাগুলির জন্য উল্লেখযোগ্য মনোযোগ অর্জন করেছে...
আরও পড়ুন