Funció del producte
Suport a la salut cardíaca
• Les càpsules toves d'oli de llinosa són una bona font d'àcid alfa-linolènic (ALA), un àcid gras omega-3. L'ALA ajuda a reduir els nivells de colesterol dolent (LDL) i a mantenir uns perfils de lípids en sang saludables. Això pot reduir potencialment el risc de patir malalties del cor com la malaltia de l'artèria coronària.
• També ajuda a mantenir nivells normals de pressió arterial millorant l'elasticitat dels vasos sanguinis i reduint la rigidesa arterial.
Propietats antiinflamatòries
• Els àcids grassos omega - 3 de les càpsules toves d'oli de llinosa tenen efectes antiinflamatoris. Poden ajudar a reduir la inflamació crònica del cos associada a diverses malalties com l'artritis. En disminuir la inflamació, pot alleujar el dolor i la rigidesa articular i millorar la mobilitat.
Funció i desenvolupament del cervell
• El DHA (àcid docosahexaenoic), que es pot sintetitzar a partir d'ALA al cos fins a cert punt, és essencial per a la salut del cervell. Les càpsules toves d'oli de llinosa poden donar suport a funcions cognitives com la memòria, la concentració i l'aprenentatge. És beneficiós per a persones de totes les edats, des del desenvolupament del cervell dels nens fins al manteniment de l'agudesa mental en la gent gran.
Aplicació
Suplement dietètic
• Les càpsules toves d'oli de llinosa s'utilitzen habitualment com a suplement dietètic. Les persones que tenen una dieta baixa en àcids grassos omega-3, com ara aquelles que no consumeixen prou peix gras, poden prendre aquestes càpsules per satisfer les seves necessitats nutricionals. Els vegetarians i els vegans sovint trien les geles toves d'oli de llinosa com a alternativa basada en plantes als suplements d'oli de peix per obtenir omega-3.
• Normalment es prenen amb els àpats per millorar l'absorció. La dosi recomanada pot variar segons les necessitats individuals i les condicions de salut, però normalment és d'una a tres càpsules toves al dia.
Salut de la pell i el cabell
• Algunes persones utilitzen geles toves d'oli de llinosa per obtenir beneficis per a la pell i el cabell. Els àcids grassos ajuden a mantenir la pell hidratada i flexible des de l'interior. També poden reduir la sequedat, l'enrogiment i la inflamació de la pell, millorant la pell en general. Per al cabell, pot afegir brillantor i força i pot ajudar a reduir el trencament del cabell i la caspa nodrint el cuir cabellut.