Ang lecithin, usa ka natural nga compound nga makit-an sa mga pagkaon sama sa mga yolks sa itlog, soybeans, ug mga liso sa sunflower, nakakuha og atensyon alang sa daghang mga benepisyo sa kahimsog ug mga kabtangan sa nutrisyon. Bisan pa nga medyo wala mailhi sa kadaghanan, ang lecithin adunay hinungdanon nga papel sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas ug adunay daghang ...
Basaha ang dugang pa