Kalihokan
1. Hupti ang integridad sa mucous membrane sa panit, ug pugngan ang panit nga mahimong uga ug bagis;
2. Photosensitive nga mga butang sa visual cells;
3. Pagpasiugda sa pagtubo ug paglambo, epektibo nga nagpasiugda sa kahimsog ug pag-uswag sa selula, ug pagpugong sa kakulangan sa congenital. Ipasiugda ang himsog nga pagtubo sa mga bukog ug ngipon;
4. Hupti ang reproductive function;