Pigment naturiol yw lycopen sy'n rhoi lliw coch dwfn i ffrwythau a llysiau, gan gynnwys tomatos, grawnffrwyth pinc a watermelon. Mae'n gwrthocsidydd pwerus sy'n chwilota radicalau rhydd yn y corff ac yn amddiffyn celloedd rhag straen ocsideiddiol, sydd wedi'i gysylltu â sawl clefyd cronig ...
Darllen mwy