Defnydd
1. Gall actifadu osteocalcin. Mae gan yr osteocalcin actifedig gysylltiad unigryw ag ïonau calsiwm, a all adneuo halwynau calsiwm a hyrwyddo mwyneiddiad esgyrn.
2. Gall drin ac atal osteoporosis, mae fitamin K2 yn cynhyrchu protein esgyrn, ac yna ynghyd â chalsiwm i gynhyrchu asgwrn, cynyddu dwysedd esgyrn ac atal torri asgwrn.
3. Gall atal sirosis rhag symud ymlaen i ganser yr afu.
4. Gall drin clefyd hemorrhagic diffyg fitamin K2, hyrwyddo ffurfio prothrombin, cyflymu ceulo gwaed, a chynnal amser ceulo gwaed arferol.
5. Gall ddiwretig, cryfhau swyddogaeth dadwenwyno'r afu, a lleihau pwysedd gwaed.