Λειτουργία προϊόντος
Υποστήριξη για την υγεία της καρδιάς
• Οι μαλακές γέλη λιναρόσπορου είναι μια καλή πηγή άλφα-λινολενικού οξέος (ALA), ενός ωμέγα-3 λιπαρού οξέος. Το ALA βοηθά στη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης (LDL) και στη διατήρηση υγιών προφίλ λιπιδίων στο αίμα. Αυτό μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων όπως η στεφανιαία νόσος.
• Βοηθά επίσης στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων αρτηριακής πίεσης βελτιώνοντας την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνοντας την αρτηριακή ακαμψία.
Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• Τα ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα στα μαλακά ζελέ λιναρόσπορου έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα που σχετίζεται με διάφορες ασθένειες όπως η αρθρίτιδα. Μειώνοντας τη φλεγμονή, μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων και να βελτιώσει την κινητικότητα.
Λειτουργία και ανάπτυξη του εγκεφάλου
• Το DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ), το οποίο μπορεί να συντεθεί από το ALA στο σώμα σε κάποιο βαθμό, είναι απαραίτητο για την υγεία του εγκεφάλου. Οι μαλακές γέλη λιναρόσπορου μπορούν να υποστηρίξουν γνωστικές λειτουργίες όπως η μνήμη, η συγκέντρωση και η μάθηση. Είναι ωφέλιμο για άτομα όλων των ηλικιών, από την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών έως τη διατήρηση της νοητικής ευκρίνειας στους ηλικιωμένους.
Εφαρμογή
Συμπλήρωμα Διατροφής
• Οι μαλακές γέλη λιναρόσπορου χρησιμοποιούνται συνήθως ως συμπλήρωμα διατροφής. Τα άτομα που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως εκείνοι που δεν καταναλώνουν αρκετά λιπαρά ψάρια, μπορούν να πάρουν αυτές τις μαλακές γέλη για να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες. Οι χορτοφάγοι και οι βίγκαν συχνά επιλέγουν μαλακές γέλη από λιναρόσπορο ως φυτική εναλλακτική λύση στα συμπληρώματα ιχθυελαίου για να λάβουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
• Συνήθως λαμβάνονται με τα γεύματα για να ενισχυθεί η απορρόφηση. Η συνιστώμενη δόση μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και τις συνθήκες υγείας, αλλά είναι συνήθως μία έως τρεις μαλακές κάψουλες την ημέρα.
Υγεία δέρματος και μαλλιών
• Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μαλακές κάψουλες με λάδι λιναρόσπορου για οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά. Τα λιπαρά οξέα βοηθούν στο να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο και ελαστικό εκ των έσω. Μπορούν επίσης να μειώσουν την ξηρότητα του δέρματος, την ερυθρότητα και τη φλεγμονή, βελτιώνοντας τη συνολική επιδερμίδα. Για τα μαλλιά, μπορεί να προσθέσει λάμψη και δύναμη και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σπασίματος των μαλλιών και της πιτυρίδας, θρέφοντας το τριχωτό της κεφαλής.
Λεπτομέρεια εικόνας
