Toote funktsioon
Südame tervise tugi
• Linaseemneõli pehmed geelid on hea oomega-3 rasvhappe alfa-linoleenhappe (ALA) allikas. ALA aitab vähendada halva kolesterooli (LDL) taset ja säilitada tervislikke vere lipiidide profiile. See võib potentsiaalselt vähendada südamehaiguste, näiteks koronaararterite haiguse riski.
• Samuti aitab see säilitada normaalset vererõhu taset, parandades veresoonte elastsust ja vähendades arterite jäikust.
Põletikuvastased omadused
• Linaseemneõli pehmetes geelides sisalduvatel oomega-3 rasvhapetel on põletikuvastane toime. Need võivad aidata vähendada kroonilist põletikku kehas, mis on seotud erinevate haigustega, nagu artriit. Vähendades põletikku, võib see leevendada liigesevalu ja jäikust ning parandada liikuvust.
Aju funktsioon ja areng
• DHA (dokosaheksaeenhape), mida saab organismis mingil määral sünteesida ALA-st, on aju tervise jaoks hädavajalik. Linaseemneõli pehmed geelid võivad toetada kognitiivseid funktsioone, nagu mälu, keskendumine ja õppimine. See on kasulik igas vanuses inimestele, alates laste aju arengust kuni eakate vaimse teravuse säilitamiseni.
Rakendus
Toidulisand
• Linaseemneõli pehmeid geele kasutatakse tavaliselt toidulisandina. Inimesed, kellel on vähe oomega-3 rasvhappeid, näiteks need, kes ei tarbi piisavalt rasvast kala, võivad neid pehmeid geele võtta oma toitumisvajaduste rahuldamiseks. Taimetoitlased ja veganid valivad sageli linaseemneõli pehmed geelid taimse alternatiivina kalaõlilisanditele oomega-3 saamiseks.
• Imendumise parandamiseks võetakse neid tavaliselt koos toiduga. Soovitatav annus võib varieeruda sõltuvalt individuaalsetest vajadustest ja tervislikust seisundist, kuid tavaliselt on see üks kuni kolm pehmet geeli päevas.
Naha ja juuste tervis
• Mõned inimesed kasutavad linaseemneõli pehmeid geele naha ja juuste parandamiseks. Rasvhapped aitavad hoida nahka seestpoolt niisutatuna ja elastsena. Samuti võivad need vähendada naha kuivust, punetust ja põletikku, parandades naha üldist jumet. Juustele võib see lisada sära ja tugevust ning aidata vähendada juuste murdumist ja kõõma tekkimist, toites peanahka.