Produktuaren Funtzioa
Energia Ekoizpena
• Konplexuko B - bitaminak, hala nola tiamina (B1), erriboflavina (B2) eta niazina (B3), ezinbestekoa dute arnasketa zelularrean. Karbohidratoak, gantzak eta proteinak gorputzak erabil dezakeen energia bihurtzen laguntzen duten koentzima gisa jokatzen dute. Esaterako, tiamina ezinbestekoa da glukosaren metabolismorako, hau da, gure zelulen erregai nagusia.
• B5 bitamina (azido pantotenikoa) azetilaren - CoA-ren sintesian parte hartzen du, Krebs zikloko molekula gakoa, energia-ekoizpenaren zati nagusia. Prozesu honek adenosina trifosfatoa (ATP) ematen du, gorputzaren energia-moneta.
Nerbio Sistemaren laguntza
• B6, B12 bitamina eta azido folikoa (B9) funtsezkoak dira nerbio-sistema osasuntsu mantentzeko. B6 serotonina eta dopamina bezalako neurotransmisoreen sintesian parte hartzen du, aldartea, loa eta gosea erregulatzen dutenak.
• B12 bitamina ezinbestekoa da nerbio-zelulen eta horiek isolatzen dituen mielina-zorroaren funtzionamendu egokia izateko. B12-ren gabeziak nerbio-kalteak eta arazo neurologikoak sor ditzake, hala nola muturretan sorgortasuna eta hornidura. Azido folikoa ere garrantzitsua da garunaren funtzionamendu egokirako eta DNA eta RNA ekoizten laguntzen du, nerbio-zelulek hazteko eta konpontzeko behar dituztenak.
Azala, ilea eta azazkalen osasuna
• Biotina (B7) oso ezaguna da azala, ilea eta azazkalak osasuntsu mantentzeko duen zereginagatik. Keratina ekoizten laguntzen du, egitura horien zati handi bat osatzen duen proteina. Biotina-kontsumo egokiak ilearen indarra eta itxura hobetu ditzake, iltze hauskorrak saihestu eta azal argi eta osasuntsua sustatzeko.
• Riboflavinak (B2) larruazala osasuntsuan laguntzen du, gantzen metabolismoan lagunduz eta larruazaleko hesiaren osotasuna mantenduz.
Globulu gorrien eraketa
• B12 bitamina eta azido folikoa ezinbestekoak dira DNAren sintesia eta zelulen zatiketa egiteko. Hezur-muineko globulu gorrien produkzioan paper garrantzitsua betetzen dute. Bitamina horien gabeziak anemia megaloblastikoa sor dezake, globulu gorriak normala baino handiagoak diren eta oxigenoa eramateko gaitasun murriztua duten egoera.
Aplikazioa
Dieta Osagarri
• B bitamina Konplexua Softgelak dieta osagarri gisa erabiltzen dira B bitamina falta duten pertsonentzat. Barazkijaleak eta beganoak izan daitezke, B12 bitamina batez ere animalietan oinarritutako elikagaietan baitago. Elikadura-ohitura txarrak dituztenek edo gaixotasun batetik sendatzen ari direnek ere onuragarria izan dezakete gela bigun hauek hartzeaz, B bitamina-hornidura egokia lortzen dutela ziurtatzeko.
• Normalean egunean behin edo bitan hartzen dira otorduekin, xurgapena hobetzeko. Gomendatutako dosia alda daiteke adinaren, sexuaren eta osasun baldintza zehatzen arabera.
• Haurdun dauden emakumeei maiz gomendatzen zaie azido folikoa - B aberatsa - osagarri konplexuak hartzea, fetuaren hodi neuralaren akatsak saihesteko. Azido folikoa funtsezkoa da haurdunaldiaren hasierako faseetan haurraren garuna eta bizkarrezur-muina behar bezala garatzeko.
• Adinekoek B bitamina konplexuko geruza bigunak har ditzakete funtzio kognitiboa laguntzeko eta nerbioen osasuna mantentzeko, B bitaminak xurgatzea adinarekin batera gutxitu baitaiteke.
Estresaren eta nekearen kudeaketa
• B - bitaminak gorputzari estresari aurre egiten lagun diezaiokete. Estres handiko garaietan, gorputzaren energia eta mantenugaien eskaera handitzen da. B - bitamina konplexuek giltzurruneko guruinei eusten diete, estresari aurre egiteko hormonak sortzen dituztenak. B Bitamina Complex Softgelak hartuz, gizabanakoek nekea murriztu eta energia maila hobetu ditzakete estres-aldietan.
• Bizimodu aktiboa duten kirolariek eta gizabanakoek osagarri hauek ere har ditzakete energia-metabolismoa laguntzeko eta errendimendu fisikoa eta berreskurapena hobetzeko.