Funksje
1. It kin elimineren frije radikalen, goed supplement fitamine C, en hat goede antioxidant en anty-aging effekten.
2. It kin de absorption fan izer befoarderje, om't fitamine C trivalent izer kin ferminderje nei divalent izer, wat de absorptionsrate fan izer befoarderje kin.
3. It kin de produksje fan kollagen befoarderje, en goed oanfolling fan fitamine C hat in goed effekt op skientme en skientme.
4. It kin kardiovaskulêre en cerebrovaskulêre sykten ferminderje, om't fitamine C de elastisiteit fan bloedfetten regelje kin en in tige wichtige rol spylje by it foarkommen fan atherosklerose.