Cad is Maith le Púdar Bromelain?

Éifeacht naPúdar Bromelain

Púdar Bromelain is eol do chuid airíonna frith-athlastacha. Nuair a gortaítear daoine nó nuair a bhíonn siad ionfhabhtaithe, cén áit a spreagfaidh athlasadh. Is féidir éagsúlacht fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh ar athlasadh ainsealach. Oibríonn Bromelain trí tháirgeadh móilíní athlastacha áirithe a chosc, mar cítocíní agus prostaglandins. D'fhéadfadh sé cabhrú le athlasadh a laghdú sa chorp agus d'fhéadfadh sé a bheith tairbheach do choinníollacha cosúil le airtríteas, tendinitis, agus neamhoird athlastacha eile.

Léiríonn púdar Bromelain freisin go bhfuil gealltanas i ndíleá. Is féidir le Bromelain cabhrú le próitéiní a bhriseadh síos, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca don chomhlacht bia a dhíolama. Tá sé cabhrach go háirithe do dhaoine a bhfuil fadhbanna díleácha acu mar bloating, gás, agus indigestion. Ina theannta sin, féadfaidh bromelain ionsú cothaithigh ó bhia a mhéadú, ag cinntiú go mbainfidh do chorp an leas is mó as an méid a itheann tú.

Púdar Bromelaind'fhéadfadh buntáistí a bheith aige freisin maidir le hathshlánú spóirt. Tar éis cleachtadh dian, taithííonn an comhlacht athlasadh agus damáiste muscle. Is féidir le Bromelain cabhrú le hathlasadh a laghdú agus an próiseas téarnaimh a bhrostú. Ligeann sé do lúthchleasaithe dul ar ais ag traenáil níos luaithe. Tá roinnt staidéir tar éis a mholadh fiú go bhféadfadh bromelain feabhas a chur ar fheidhmíocht lúthchleasaíochta trí ghoirt agus tuirse muscle a laghdú.

Dóibh siúd atá ag iarraidh a gcóras imdhíonachta a threisiú, d'fhéadfadh púdar bromelain a bheith ina theannta sin úsáideach dá ngnáthamh. Tá sé léirithe go gcuireann Bromelain le gníomhaíocht na gcealla fola bána, atá riachtanach chun ionfhabhtuithe a chomhrac. Tríd an gcóras imdhíonachta a neartú, d'fhéadfadh bromelain cuidiú leis an mbaol breoiteachta a laghdú agus cabhrú leis an gcomhlacht teacht chucu féin níos tapúla ó thinneas.

Púdar Bromelain is féidir a úsáid i gcosmaidí. Go hiondúil, úsáideann roinnt daoine bromelain chun cóireáil a dhéanamh ar riochtaí craiceann mar acne, eachma, agus psoriasis. Is féidir le hairíonna frith-athlastacha Bromelain cabhrú le deargadh agus greannú a laghdú, agus cabhróidh a chumas próitéiní a bhriseadh síos an craiceann a exfoliate agus a uigeacht a fheabhsú.