Sliocht Purslane Ardchaighdeáin 10:1 Luibh Portulaca Oleracea Sliocht Púdar

Gníomhaíocht Frithocsaídeach:Tá púdar sliocht Portulaca oleracea flúirseach i frithocsaídeoirí cosúil le vitimíní A, C, agus E, chomh maith le flavonoids agus polyphenols eile. Cuidíonn na frithocsaídeoirí seo le strus ocsaídiúcháin a chomhrac trí fréamhacha saor in aisce díobhálacha a scavening, rud a chosnaíonn cealla ó dhamáiste agus laghdaítear an baol ó ghalair ainsealacha.

Airíonna frith-athlastacha:Léiríonn taighde go léiríonn sliocht Portulaca oleracea éifeachtaí frith-athlastacha, a d'fhéadfadh cabhrú le coinníollacha athlasadh a mhaolú mar airtríteas, asma, agus neamhoird chraiceann. Féadfaidh a chumas bealaí athlastacha a mhodhnú cur le sláinte agus folláine iomlán.

Tacaíocht Sláinte Craicinn:Úsáidtear púdar sliocht Portulaca oleracea i bhfoirmíochtaí cúram craicinn as a chumas sláinte craiceann a chur chun cinn. D'fhéadfadh a n-airíonna moisturizing, soothing, agus frith-aosaithe cabhrú le feabhas a chur ar uigeacht craiceann, deargadh a laghdú, agus feabhas a chur ar an gcoimpléasc iomlán, rud a fhágann go bhfuil sé ina chomhábhar coitianta i gcosmaidí agus i dtáirgí tráthúla.

Tacaíocht Chardashoithíoch:Tá staidéar déanta ar phúdar sliocht Portulaca oleracea as a chuid buntáistí cardashoithíoch, lena n-áirítear a chumas brú fola a ísliú, leibhéil colaistéaról a laghdú, agus feidhm chroí a fheabhsú. Trí thacú le sláinte chardashoithíoch, féadfaidh sé cur le riosca laghdaithe galar croí agus aimhréití gaolmhara.

Sláinte ghastraistéigeach:Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh éifeachtaí gastroprotective a bheith ag sliocht Portulaca oleracea, ag cuidiú leis an líneáil gastrointestinal a chosaint agus le hairíonna ulcers gastric agus míchompord díleá a mhaolú. Féadfaidh a chuid airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha cur le folláine díleácha iomlán.

Tacaíocht Córas Imdhíonachta:Féadfaidh na comhdhúile bithghníomhacha a fhaightear i púdar sliocht Portulaca oleracea tacú le feidhm imdhíonachta trí fheabhas a chur ar mheicníochtaí cosanta an chomhlachta i gcoinne ionfhabhtuithe agus galair. Is féidir leis a éifeachtaí imdhíonachta-mhodhnaithe cabhrú le díolúine a neartú agus sláinte iomlán a chur chun cinn.

Sochair Chothaithe:Is foinse shaibhir de chothaithigh riachtanacha é Portulaca oleracea, lena n-áirítear vitimíní, mianraí, agus aigéid sailleacha omega-3. Is féidir le púdar sliocht Portulaca oleracea a ionchorprú isteach sa réim bia cothaithigh riachtanacha a sholáthar a thacaíonn le sláinte agus beogacht iomlán.