Gnìomh toraidh
Taic Slàinte Cridhe
• Tha boglaichean ola flaxseed nan stòras math de dh' acid alpha - linolenic (ALA), searbhag saill omega-3. Bidh ALA a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol dona (LDL) agus a’ cumail suas pròifilean lipid fala fallain. Dh’ fhaodadh seo an cunnart bho ghalaran cridhe leithid galar artery coronaich a lughdachadh.
• Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas ìrean bruthadh-fala àbhaisteach le bhith a 'leasachadh elasticity shoithichean fala agus a' lùghdachadh stiffness arterial.
Feartan anti-inflammatory
• Tha buaidh anti-inflammatory aig na h-aigéid shailleil omega-3 ann am bog-ola flaxseed. Faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid leantainneach anns a’ bhodhaig a tha co-cheangailte ri diofar ghalaran leithid airtritis. Le bhith a’ lughdachadh sèid, dh’ fhaodadh e faochadh a thoirt do pian co-phàirteach agus stiffness agus gluasad nas fheàrr.
Gnìomh Brain agus Leasachadh
• Tha DHA (searbhag docosahexaenoic), a dh'fhaodar a cho-chur bho ALA anns a 'bhodhaig gu ìre, riatanach airson slàinte eanchainn. Faodaidh softgels ola flaxseed taic a thoirt do ghnìomhan inntinneil leithid cuimhne, cuimseachadh, agus ionnsachadh. Tha e buannachdail do dhaoine de gach aois, bho leasachadh eanchainn chloinne gu bhith a’ cumail geur inntinn ann an seann daoine.
Iarrtas
Leasachan Diadhaidh
• Bithear a' cleachdadh softgels ola flaxseed gu bitheanta mar stuth beathachaidh. Faodaidh daoine aig a bheil daithead ìosal ann an searbhagan geir omega-3, leithid an fheadhainn nach bi ag ithe iasg geir gu leòr, na softgels sin a ghabhail gus coinneachadh ris na feumalachdan beathachaidh aca. Bidh glasraich agus vegans gu tric a’ taghadh gels ola flaxseed mar roghainn stèidhichte air planntrais an àite stuthan ola èisg gus omega-3s fhaighinn.
• Mar as trice bidh iad air an toirt le biadh gus cur ri neo-làthaireachd. Faodaidh an dòs a thathar a’ moladh a bhith eadar-dhealaichte a rèir feumalachdan fa-leth agus suidheachaidhean slàinte, ach mar as trice bidh e aon gu trì softgels gach latha.
Slàinte Craicinn is Gruaige
• Bidh cuid de dhaoine a' cleachdadh softgels ola flaxseed airson buannachdan craiceann is falt. Bidh na h-aigéid shailleil a 'cuideachadh le bhith a' cumail a 'chraicinn fliuch agus sùbailte bhon taobh a-staigh. Faodaidh iad cuideachd tiormachd craiceann, deargadh agus sèid a lughdachadh, ag adhartachadh iom-fhillteachd craiceann iomlan. Airson falt, faodaidh e deàrrsadh agus neart a chuir ris agus dh ’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh briseadh fuilt agus dandruff le bhith a ’beathachadh a’ chraiceann.