Slàn-reic ìre Biadh Nàdarra Tomato Earrann pùdar Lycopene pùdar

Frith-aghaidh 1.Oxidation

“Thathas a’ creidsinn gu bheil buaidhean antioxidant aig an dath carotenoid (carotenoid) dham buin lycopene, agus am measg sin tha buaidh làidir antioxidant aig lycopene. Mar thoradh air a’ bhuaidh antioxidant seo, faodaidh lycopene casg a chuir air grunn ghalaran gu h-èifeachdach.

2.Regulate metabolism

Is e lycopene an eileamaid as èifeachdaiche airson a bhith a ’glanadh radicals an-asgaidh sa bhodhaig, a’ cumail suas metabolism cealla àbhaisteach, agus a ’casg a bhith a’ fàs nas sine. Tha lycopene air a ghabhail a-steach don fhuil agus don lymph tro mhucosa an t-slighe cnàmhaidh agus air a chuairteachadh gu na testis, fàireagan adrenal, pancreas, prostate, uarbhran, cìochan, grùthan, sgamhanan, coloin, craiceann, agus diofar fhigheagan mucosal anns a ’bhodhaig, a’ brosnachadh secretion de hormonaichean leis na glands, mar sin a 'cumail suas spionnadh làidir a' chorp daonna; Cuir às do radicals an-asgaidh anns na h-organan agus na stuthan sin, dìon iad bho chron, agus àrdaich siostam dìon na bodhaig.

3.Regulate fuil lipids

Tha lycopene na àidseant cholesterol ìosal a tha a’ cur bacadh air 3-hydroxy-3-methylglutaryl coenzyme A ann am macrophages, a tha na enzyme cuibhreachaidh ìre airson biosynthesis cholesterol. Lorg an deuchainn gun do lughdaich cur lycopene ris a’ mheadhan airson àiteachadh macrophages an synthesis cholesterol aca, fhad ‘s a bha lycopene cuideachd ag àrdachadh gnìomhachd luchd-gabhail lipoprotein dùmhlachd ìosal (LDL) ann am macrophages. Tha deuchainnean cuideachd air sealltainn gum faod a bhith a’ cur ri 60 mg de lycopene gach latha airson trì mìosan an ìre de cholesterol LDL cytoplasmic a lughdachadh 14%.

4. Anti aillse

Faodaidh lycopene cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh mòran ghalaran agus a’ lughdachadh cunnart cuid de dh’ aillsean. Bidh Lycopene a 'cuideachadh le bhith a' cur às do phuinnseanan, a 'lùghdachadh milleadh air ceallan, agus a' cur an aghaidh stuthan cronail a thionndaidheas ceallan àbhaisteach gu ceallan aillse. Faodaidh lycopene cuideachd ceallan fallain a dhìon agus adhartas galair a lughdachadh.

5.Promote slàinte sùla

Tha lycopene glè chudromach airson slàinte sùla agus faodaidh e na sùilean a dhìon bho chuideam oxidative, a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air slàinte sùla agus leantainn gu grunn ghalaran sùla. Faodaidh lycopene casg no dàil a chuir air cataracts agus slaod a thoirt air leasachadh crìonadh macular, a dh ’fhaodadh leantainn gu dall ann an seann euslaintich.

Frith-aghaidh rèididheachd 6.UV

Faodaidh lycopene seasamh an aghaidh milleadh UV. Tha deuchainnean iomchaidh air sealltainn gu bheil luchd-rannsachaidh a 'cur ri 10 daoine fallain le 28 mg gach β- "Carotene agus 2 mg de lycopene airson 1-2 mìosan air leantainn gu lùghdachadh mòr anns an raon agus ìre erythema air a bhrosnachadh le UV ann an daoine a' gabhail lycopene."