Tha roisinn Shilajit, ris an canar cuideachd bitumen mèinnearach, na stuth nàdarra a chaidh a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta Ayurvedic airson linntean. Tha e air a chruthachadh bho bhith a 'lobhadh stuth planntrais agus lorgar e ann am beanntan Himalayas agus Altai. Tha roisinn Shilajit ainmeil airson a shusbaint mèinnearach beairteach agus na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, ga fhàgail na leasachadh mòr-chòrdte sa choimhearsnachd slàinte.
Is e aon de na prìomh phàirtean de roisinn shilajit searbhag fulvic, a tha na todhar cumhachdach antioxidant agus anti-inflammatory. Tha searbhag fulvic ainmeil airson a chomas a bhith a’ cuideachadh a’ chuirp gus beathachadh agus mèinnirean riatanach a ghabhail a-steach, a’ dèanamh roisinn shilajit na chur-ris luachmhor ri daithead fallain. A bharrachd air an sin, tha raon de mhèinnirean ann an roisinn shilajit, a’ toirt a-steach magnesium, calcium agus potasium, a tha riatanach airson slàinte is sunnd iomlan a chumail suas.
Is e aon de na buannachdan as ainmeil a th’ ann an roisinn shilajit a chomas taic a thoirt do lùth agus spionnadh. Bidh mòran dhaoine a 'cleachdadh roisinn shilajit mar àrdachadh lùth nàdarra oir thathar den bheachd gun cuidich e le bhith a' leasachadh stamina agus stamina. Faodaidh an susbaint mèinnearach beairteach ann an roisinn shilajit cuideachd taic a thoirt do ghnìomhachd fèithe agus faighinn air ais, ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte am measg lùth-chleasaichean agus luchd-dealasach fallaineachd.
A bharrachd air na feartan àrdachadh lùtha a dh’ fhaodadh a bhith aige, thathas cuideachd den bheachd gu bheil roisinn shilajit a ’toirt taic do ghnìomhachd inntinneil agus soilleireachd inntinn. Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh an t-searbhag fulvic ann an roisinn shilajit cuideachadh le bhith a' dìon an eanchainn bho chuideam oxidative agus a 'toirt taic do ghnìomhachd eanchainn fallain. Tha seo air leantainn gu ùidh a tha a’ sìor fhàs ann an roisinn shilajit mar leasachadh nàdarrach a bhrosnaicheas cràdh inntinn agus dùmhlachd.
A bharrachd air an sin, tha roisinn shilajit ainmeil airson a chomas taic a thoirt do ghnìomhachd dìon iomlan. Faodaidh na mèinnirean agus na antioxidants ann an roisinn shilajit cuideachadh le bhith a 'neartachadh dìonan nàdarra na buidhne agus a' toirt taic do fhreagairt dìon fallain. Tha seo a’ fàgail roisinn shilajit na leasachadh luachmhor airson a bhith a’ brosnachadh slàinte is tapachd san fharsaingeachd.
Thathas cuideachd a ’creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory aig resin Shilajit a dh’ fhaodadh taic a thoirt do cho-shlàinte agus lughdachadh sèid sa bhodhaig. Tha seo air leantainn gu bhith ga chleachdadh mar leigheas nàdarra airson suidheachaidhean leithid airtritis agus galairean sèid eile. Faodaidh buaidhean anti-inflammatory resin shilajit cuideachd cur ris a’ chomas aige taic a thoirt do shlàinte cardiovascular iomlan.
Tha cuid de chùisean cudromach ri chumail nad inntinn nuair a bhios tu a’ toirt a-steach roisinn shilajit a-steach don chleachdadh slàinte làitheil agad. An toiseach agus gu cudromach, tha e cudromach stuthan ròiseid shilajit àrd-inbhe a thaghadh bho stòran cliùiteach. Coimhead airson toraidhean a chaidh a dhearbhadh airson purrachd agus comasachd gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn làn bhuannachdan an stuth nàdarra seo.
A bharrachd air an sin, tha e cudromach gun lean thu an stiùireadh dosage a thathar a’ moladh airson roisinn shilajit agus bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte mus cuir thu ris an riaghaltas agad, gu sònraichte ma tha cumhaichean slàinte bunaiteach agad no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis. Ged a tha roisinn shilajit mar as trice air a mheas sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine, tha e nas fheàrr comhairle fa leth a shireadh bhon t-solaraiche cùram slàinte agad.
Ann an geàrr-chunntas, tha roisinn shilajit na iongnadh nàdurrach le raon farsaing de bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann. Bho bhith a’ toirt taic do lùth is spionnadh gu bhith a’ brosnachadh gnìomh inntinneil agus slàinte dìonachd, tha roisinn shilajit air àite a chosnadh mar leasachan luachmhor ann an saoghal na slàinte. Coltach ri leigheas nàdurrach sam bith, tha e cudromach roisinn shilajit a chleachdadh gu faiceallach agus stiùireadh a shireadh bho proifeasanta cùram slàinte gus dèanamh cinnteach gu bheil e na chuideachadh sàbhailte agus buannachdail don chleachdadh slàinte is sunnd agad.
Ùine puist: Iuchar-08-2024
