Tha roisinn Shilajit, ris an canar cuideachd bitumen mèinnearach, na stuth nàdarra a chaidh a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta Ayurvedic airson linntean. Tha e air a chruthachadh bho bhith a 'lobhadh stuth planntrais agus lorgar e ann am beanntan Himalayas agus Altai. Tha roisinn Shilajit ainmeil airson a shusbaint mèinnearach beairteach agus na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, ga fhàgail na leasachadh mòr-chòrdte sa choimhearsnachd slàinte.
Is e aon de na prìomh phàirtean de roisinn shilajit searbhag fulvic, a tha na todhar cumhachdach antioxidant agus anti-inflammatory. Tha searbhag fulvic ainmeil airson a chomas a bhith a’ cuideachadh a’ chuirp gus beathachadh agus mèinnirean riatanach a ghabhail a-steach, a’ dèanamh roisinn shilajit na chur-ris luachmhor ri daithead fallain. A bharrachd air an sin, tha raon de mhèinnirean ann an roisinn shilajit, a’ toirt a-steach magnesium, calcium agus potasium, a tha riatanach airson slàinte is sunnd iomlan a chumail suas.
Is e aon de na buannachdan as ainmeil a th’ ann an roisinn shilajit a chomas taic a thoirt do lùth agus spionnadh. Bidh mòran dhaoine a 'cleachdadh roisinn shilajit mar àrdachadh lùth nàdarra oir thathar den bheachd gu bheil e a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh stamina agus stamina. Faodaidh an susbaint mèinnearach beairteach ann an roisinn shilajit cuideachd taic a thoirt do ghnìomhachd fèithe agus faighinn air ais, ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte am measg lùth-chleasaichean agus luchd-dealasach fallaineachd.
A bharrachd air na feartan àrdachadh lùtha a dh’ fhaodadh a bhith aige, thathas cuideachd den bheachd gu bheil roisinn shilajit a ’toirt taic do ghnìomhachd inntinneil agus soilleireachd inntinn. Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh an t-searbhag fulvic ann an roisinn shilajit cuideachadh le bhith a' dìon an eanchainn bho chuideam oxidative agus a 'toirt taic do ghnìomhachd eanchainn fallain. Tha seo air leantainn gu ùidh a tha a’ sìor fhàs ann an roisinn shilajit mar leasachadh nàdarrach a bhrosnaicheas cràdh inntinn agus dùmhlachd.
A bharrachd air an sin, tha roisinn shilajit ainmeil airson a chomas taic a thoirt do ghnìomhachd dìon iomlan. Is dòcha gun cuidich na mèinnirean agus na antioxidants ann an roisinn shilajit le bhith a’ neartachadh dìonan nàdarra na bodhaig agus a’ toirt taic do fhreagairt dìon fallain. Tha seo a’ fàgail roisinn shilajit na leasachadh luachmhor airson a bhith a’ brosnachadh slàinte is tapachd san fharsaingeachd.
Thathas cuideachd a ’creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory aig resin Shilajit a dh’ fhaodadh taic a thoirt do cho-shlàinte agus lughdachadh sèid sa bhodhaig. Tha seo air leantainn gu bhith ga chleachdadh mar leigheas nàdarra airson suidheachaidhean leithid airtritis agus galairean sèid eile. Faodaidh buaidhean anti-inflammatory resin shilajit cuideachd cur ris a’ chomas aige taic a thoirt do shlàinte cardiovascular iomlan.
Tha cuid de chùisean cudromach ri chumail nad inntinn nuair a bhios tu a’ toirt a-steach roisinn shilajit a-steach don chleachdadh slàinte làitheil agad. An toiseach agus gu cudromach, tha e cudromach stuthan ròiseid shilajit àrd-inbhe a thaghadh bho stòran cliùiteach. Coimhead airson toraidhean a chaidh a dhearbhadh airson purrachd agus comasachd gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn làn bhuannachdan an stuth nàdarra seo.
A bharrachd air an sin, tha e cudromach gun lean thu an stiùireadh dosage a thathar a’ moladh airson roisinn shilajit agus bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte mus cuir thu ris an riaghaltas agad, gu sònraichte ma tha cumhaichean slàinte bunaiteach agad no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis. Ged a tha roisinn shilajit mar as trice air a mheas sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine, tha e nas fheàrr comhairle fa leth a shireadh bhon t-solaraiche cùram slàinte agad.
Ann an geàrr-chunntas, tha roisinn shilajit na iongnadh nàdurrach le raon farsaing de bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann. Bho bhith a’ toirt taic do lùth is spionnadh gu bhith a’ brosnachadh gnìomh inntinneil agus slàinte dìonachd, tha roisinn shilajit air àite a chosnadh mar leasachan luachmhor ann an saoghal na slàinte. Coltach ri leigheas nàdurrach sam bith, tha e cudromach roisinn shilajit a chleachdadh gu faiceallach agus stiùireadh a shireadh bho proifeasanta cùram slàinte gus dèanamh cinnteach gu bheil e na chuideachadh sàbhailte agus buannachdail don chleachdadh slàinte is sunnd agad.
Ùine puist: Iuchar-08-2024
