Tha Curcumin, an todhar buidhe beòthail a lorgar ann an turmeric, a’ tarraing aire air feadh an t-saoghail airson na buannachdan slàinte iongantach agus an comas teirpeach. Bho leigheas traidiseanta gu rannsachadh ùr-nodha, tha sùbailteachd agus èifeachd curcumin ga fhàgail na phrìomh ghrìtheid ann an raon slàinte is sunnd.
Tha sgrùdaidhean air nochdadh gu bheil feartan anti-inflammatory cumhachdach aig curcumin, ga fhàgail na thagraiche gealltanach airson a bhith a’ riaghladh shuidheachaidhean a tha air an comharrachadh le sèid leantainneach, leithid airtritis agus galairean innidh inflammatory. Tha a chomas air slighean sèid atharrachadh às aonais na fo-bhuaidhean co-cheangailte ri cungaidhean àbhaisteach air ùidh a thogail am measg luchd-rannsachaidh agus cleachdaichean cùram slàinte le chèile.
A bharrachd air an sin, tha feartan antioxidant curcumin air aire a tharraing airson an àite ann a bhith a 'cur an-aghaidh cuideam oxidative, a tha a' cur gu mòr ri bhith a 'fàs nas sine agus diofar ghalaran leantainneach. Le bhith a ’neodachadh radicals an-asgaidh agus a’ lughdachadh milleadh oxidative, faodaidh curcumin cuideachadh le dìon an aghaidh suidheachaidhean leithid galair cardiovascular, tinneas an t-siùcair, agus eas-òrdughan neurodegenerative.
Ann an raon sgrùdadh aillse, tha curcumin air nochdadh mar leigheas taice a dh’ fhaodadh a bhith ann air sgàth a chomas casg a chuir air fàs tumhair agus apoptosis (bàs cealla prògramaichte) a bhrosnachadh ann an ceallan aillse. Tha sgrùdaidhean air toraidhean gealltanach a nochdadh ann am modalan preclinical, a’ moladh gum faodadh tagraidhean a bhith aig curcumin ann an casg agus làimhseachadh aillse.
A bharrachd air an sin, tha curcumin air gealladh a nochdadh ann a bhith a’ toirt taic do ghnìomhachd inntinneil agus slàinte eanchainn. Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh curcumin cuideachadh le bhith a' lùghdachadh crìonadh inntinneil co-cheangailte ri bhith a 'fàs nas sine agus galaran neurodegenerative leithid Alzheimer's. Tha na buaidhean neuroprotective aige agus an comas air plastachd synaptic a neartachadh air togail-inntinn a bhrosnachadh am measg luchd-rannsachaidh a tha a’ sgrùdadh dhòighean ùra air slàinte eanchainn agus fad-beatha.
Ann an raon slàinte metabolach, tha na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig Curcumin airson a bhith a ’riaghladh shuidheachaidhean leithid tinneas an t-siùcair agus reamhrachd a’ faighinn aire. Tha sgrùdaidhean a 'moladh gum faodadh curcumin cuideachadh le bhith a' riaghladh ìrean siùcair fala, a 'leasachadh mothachadh insulin, agus a' brosnachadh call cuideim le bhith ag atharrachadh diofar shlighean metabollach.
Tha fèill mhòr air stuthan curcumin air a dhol suas anns na bliadhnachan mu dheireadh, air a stiùireadh le mothachadh luchd-cleachdaidh a tha a’ sìor fhàs agus iarrtas airson fuasglaidhean slàinte nàdurrach. Bho capsalan agus pùdar gu deochan le turmeric agus toraidhean cùram craiceann, tha curcumin a ’lorg a shlighe a-steach do raon farsaing de fhoirmlean a tha ag amas air sunnd iomlan a bhrosnachadh.
A dh’ aindeoin a chomas gealltanach, tha dùbhlain ann fhathast ann a bhith a’ dèanamh an fheum as fheàrr de bhith-ruigsinneachd agus èifeachd curcumin ann an tagraidhean teirpeach. Tha luchd-rannsachaidh a’ sgrùdadh siostaman lìbhrigidh agus cumaidhean ùr-ghnàthach gus gabhail ri curcumin agus seasmhachd àrdachadh, a’ fuasgladh a làn chomas teirpeach.
Mar a tha tuigse saidheansail air curcumin a’ sìor fhàs, air a bhrosnachadh le rannsachadh leantainneach agus deuchainnean clionaigeach, tha an t-àm ri teachd a’ coimhead soilleir airson a’ chothlamadh òrail seo ann a bhith ag atharrachadh cleachdaidhean cùram slàinte agus sunnd air feadh an t-saoghail. Ge bith an ann mar stuth beathachaidh, spìosraidh còcaireachd, no àidseant teirpeach, tha buannachdan ioma-thaobhach Curcumin ga dhèanamh na chur-ris luachmhor don inneal slàinte is sunnd ùr-nodha.
Ùine puist: Giblean-02-2024
