Tha Resveratrol, todhar nàdarra a lorgar ann an cuid de phlanntaichean is bhiadhan, air mòran aire a tharraing airson na feartan a dh’ fhaodadh a bhith aige airson slàinte. Bho na buaidhean antioxidant aige gu na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aige an-aghaidh aois, tha resveratrol a ’leantainn air adhart a’ tarraing luchd-rannsachaidh agus luchd-cleachdaidh le chèile leis an raon eadar-mheasgte de thagraidhean a dh’fhaodadh a bhith ann.
Air a lorg ann am pailteas ann an craiceann fìon-dhearcan dearga, tha resveratrol cuideachd an làthair ann am biadhan eile leithid blueberries, cranberries, agus peunuts. Ach, is dòcha gu bheil e nas ainmeile co-cheangailte ri fìon dearg, far a bheil a làthaireachd air a cheangal ris an “French Paradox” - an amharc, a dh’ aindeoin daithead àrd ann an geir shàthaichte, gu bheil àireamh-sluaigh na Frainge a ’nochdadh ìre gu math ìosal de ghalaran cardiovascular, a rèir aithris. gu meadhanach caitheamh fìon dearg.
Is e aon de na prìomh dhòighean anns am bi resveratrol a’ toirt buaidh air a dhreuchd mar antioxidant. Le bhith a’ sgoltadh radicals an-asgaidh agus a’ lughdachadh cuideam oxidative, bidh resveratrol a’ cuideachadh le bhith a’ dìon cheallan bho mhilleadh agus dh’ fhaodadh e cur ri slàinte is fad-beatha san fharsaingeachd. A bharrachd air an sin, thathas air sealltainn gu bheil resveratrol a’ gnìomhachadh sirtuins, clas de phròtainean co-cheangailte ri fad-beatha agus slàinte cealla.
Tha rannsachadh air na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aig resveratrol air toraidhean gealltanach a thoirt gu buil thar grunn raointean. Tha sgrùdaidhean air moladh gum faodadh buaidhean cardioprotective a bhith aig resveratrol, a ’toirt a-steach lughdachadh sèid, leasachadh sruth fala, agus lughdachadh ìrean cholesterol. A bharrachd air an sin, tha a chomas air mothachadh insulin atharrachadh air ùidh a thogail anns a bhith ga chleachdadh airson a bhith a’ riaghladh tinneas an t-siùcair agus syndrome metabolic.
A bharrachd air slàinte cardiovascular, tha resveratrol cuideachd air gealladh a nochdadh ann an neuroprotection agus gnìomh inntinneil. Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faodadh resveratrol cuideachadh le dìon an aghaidh crìonadh inntinneil co-cheangailte ri aois agus galaran neurodegenerative leithid Alzheimer's agus Parkinson's. Dh’ fhaodadh na feartan anti-inflammatory aige pàirt a ghabhail ann a bhith a ’lasachadh neuroinflammation, agus dh’ fhaodadh na buaidhean antioxidant aige cuideachadh le bhith a ’gleidheadh gnìomh neuronal.
A bharrachd air an sin, tha na feartan a dh’ fhaodadh a bhith aig resveratrol an-aghaidh aillse air aire a tharraing bho luchd-rannsachaidh a tha a’ sgrùdadh a dhreuchd ann am casg agus làimhseachadh aillse. Tha sgrùdaidhean preclinical air comas resveratrol a nochdadh gus casg a chuir air fàs cheallan aillse agus apoptosis a bhrosnachadh, ged a tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus na h-innealan mionaideach agus an èifeachd ann an cuspairean daonna a shoilleireachadh.
Ged a tha na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aig resveratrol inntinneach, tha e deatamach a bhith faiceallach agus tuilleadh rannsachaidh a dhèanamh. Tha sgrùdaidhean ann an daoine air toraidhean measgaichte a thoirt gu buil, agus tha bith-ruigsinneachd resveratrol - an ìre gu bheil e air a ghabhail a-steach agus air a chleachdadh leis a’ bhodhaig - fhathast na chuspair deasbaid. A bharrachd air an sin, thathas fhathast a’ sgrùdadh an dosachadh as fheàrr agus na buaidhean fad-ùine a tha an lùib ath-sholarachadh resveratrol.
Gu crìch, tha resveratrol a’ riochdachadh todhar iongantach le buaidh a dh’ fhaodadh a bhith air diofar thaobhan de shlàinte is fad-beatha dhaoine. Bho na feartan antioxidant aige gu a bhuaidh air slàinte cardiovascular, gnìomh inntinneil, agus nas fhaide air falbh, tha resveratrol fhathast na chuspair de sgrùdadh saidheansail agus ùidh luchd-cleachdaidh. Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh gus làn thuigse fhaighinn air na h-uidheaman agus an comas teirpeach aige, tha resveratrol fhathast na dheagh eisimpleir de chomas nàdur stuthan luachmhor a sholarachadh airson slàinte is sunnd adhartachadh.
Ùine puist: Giblean-02-2024
