Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha erythritol air a bhith mòr-chòrdte mar neach-ionaid siùcair. Ach tha a 'cheist fhathast: a bheil erythritol math no dona dhut? Bheir sinn sùil nas mionaidiche.
Is e alcol siùcair a th ’ann an Erythritol a tha a’ nochdadh gu nàdarra ann an cuid de mheasan agus biadhan air a bhrachadh. Tha e cuideachd air a thoirt a-mach gu malairteach airson a chleachdadh ann an raon farsaing de thoraidhean, bho guma cagnaidh gun siùcar agus candies gu deochan agus bathar bèicearachd.Is e aon de na prìomh adhbharan airson a bhith mòr-chòrdte an t-susbaint ìosal calorie aige.Tha cha mhòr neoni calaraidhean aig Erythritol an taca ri siùcar cunbhalach, ga fhàgail na roghainn tarraingeach dhaibhsan a tha airson an cuideam a riaghladh no an siùcar a lughdachadh.
Is e buannachd eile de erythritol nach eil e ag adhbhrachadh spìc mhòr ann an ìrean siùcar fala.Tha seo ga dhèanamh freagarrach dha daoine le tinneas an t-siùcair no dhaibhsan a tha a’ coimhead air an t-siùcar fala aca. Eu-coltach ri siùcar cunbhalach, a tha gu luath air a ghabhail a-steach don t-sruth fala agus a dh ’adhbhraicheas àrdachadh luath ann an glùcois fala, tha erythritol air a ghabhail a-steach nas slaodaiche agus a’ toirt buaidh bheag air siùcar fala.
A bharrachd air na feartan ìosal calorie agus siùcar fala aige, thathas cuideachd den bheachd gu bheil erythritol sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine.Tha Rianachd Bidhe is Drugaichean na SA (FDA) air erythritol a sheòrsachadh mar as trice aithnichte mar shàbhailte (GRAS). Ach, coltach ri cur-ris no tàthchuid bìdh sam bith, tha e cudromach a bhith ag ithe erythritol ann am measadh.
Faodaidh cuid de dhaoine fo-bhuaidhean cnàmhaidh fhaighinn nuair a bhios iad ag ithe erythritol. Leis nach eil alcolan siùcair air an làn chnàmh leis a’ bhodhaig, faodaidh iad mì-chofhurtachd gastrointestinal adhbhrachadh leithid bloating, gas, agus a’ bhuinneach. Faodaidh cho dona sa tha na fo-bhuaidhean sin atharrachadh bho dhuine gu duine, agus faodaidh iad a bhith an urra ris an ìre de erythritol a thèid ithe. Gus an cunnart bho dhuilgheadasan cnàmhaidh a lughdachadh, thathas a ’moladh tòiseachadh le meudan beaga de erythritol agus àrdachadh mean air mhean air an in-ghabhail ma thèid gabhail ris.
Is e dragh eile le erythritol a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air slàinte fhiaclan. Ged a tha e fìor nach eil erythritol cho dualtach lobhadh fiacail adhbhrachadh na siùcar cunbhalach, chan eil e gu tur càirdeil dha fiaclan. Coltach ri alcohols siùcair eile, faodaidh erythritol fhathast cur ri cruthachadh plac fiaclaireachd ma thèid a chaitheamh ann an suimean mòra. Mar sin, tha e cudromach a bhith a 'cumail suas deagh shlàinteachas beòil agus a' cuingealachadh caitheamh gach neach-ionaid siùcair, a 'gabhail a-steach erythritol.
Is fhiach a bhith mothachail cuideachd nach eil làn thuigse air buaidhean fad-ùine caitheamh erythritol. Ged a tha sgrùdaidhean geàrr-ùine air sealltainn gu bheil e sàbhailte sa chumantas agus gu bheilear a’ gabhail ris gu math, tha feum air barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air slàinte san fharsaingeachd thar ùine. Mar eisimpleir, tha cuid de sgrùdaidhean air moladh gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig cleachdadh àrd de alcohols siùcair air slàinte gut, ach tha feum air barrachd rannsachaidh gus na co-dhùnaidhean sin a dhearbhadh.
Ann an co-dhùnadh, faodaidh erythritol a bhith na neach-ionaid siùcair feumail dhaibhsan a tha airson an àireamh calorie agus siùcar a lughdachadh. Tha e ìosal ann an calaraidhean, chan eil e ag adhbhrachadh spìc mhòr ann an ìrean siùcar fala, agus sa chumantas tha e air a mheas sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine. Ach, mar stuth bìdh no tàthchuid sam bith, bu chòir a chaitheamh ann am measadh. Faodaidh cuid de dhaoine eòlas fhaighinn air fo-bhuaidhean cnàmhaidh, agus chan eil e gu tur càirdeil do fhiaclan. A bharrachd air an sin, tha feum air barrachd rannsachaidh gus làn thuigse fhaighinn air buaidhean fad-ùine erythritol air slàinte. Mar sholaraiche earrannan planntrais, tha e cudromach fiosrachadh ceart a thoirt don luchd-ceannach agad mu na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib erythritol gus an urrainn dhaibh co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu na roghainnean bìdh aca.
Etha rythritol a-nis rim faighinn airson an ceannach aig Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd. Airson tuilleadh fiosrachaidh, tadhal airhttps://www.biofingreients.com.
Fiosrachadh conaltraidh:
T:+86-13488323315
E:Winnie@xabiof.com
Ùine puist: Lùnastal-22-2024
