Earrann Purslane de chàileachd àrd 10: 1 Pùdar Earrann Herb Portulaca Oleracea

Gnìomhachd antioxidant:Tha pùdar cuibhreann Portulaca oleracea pailt ann an antioxidants leithid vitamain A, C, agus E, a bharrachd air flavonoids agus polyphenols eile. Bidh na antioxidants sin a’ cuideachadh le bhith a’ cuir an-aghaidh cuideam oxidative le bhith a’ sgoltadh radicals an-asgaidh cronail, mar sin a’ dìon cheallan bho mhilleadh agus a’ lughdachadh cunnart bho ghalaran leantainneach.

Feartan anti-inflammatory:Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil earrann Portulaca oleracea a' nochdadh buaidhean anti-inflammatory, a dh'fhaodadh cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh shuidheachaidhean co-cheangailte ri sèid leithid airtritis, a' chuing, agus duilgheadasan craiceann. Faodaidh a chomas air slighean inflammatory atharrachadh cur ri slàinte is sunnd iomlan.

Taic Slàinte Craicinn:Tha am pùdar às-tharraing de Portulaca oleracea air a chleachdadh ann an cumaidhean cùram craiceann airson a chomas air slàinte craiceann adhartachadh. Dh’ fhaodadh na feartan tais, socair agus an-aghaidh aois aige cuideachadh le bhith ag adhartachadh inneach craiceann, a’ lughdachadh deargadh, agus ag àrdachadh iom-fhillteachd iomlan, ga dhèanamh na ghrìtheid mòr-chòrdte ann an cungaidhean maise agus toraidhean gnàthach.

Taic Cardiovascular:Chaidh pùdar Portulaca oleracea a sgrùdadh airson na buannachdan cardiovascular aige, a ’toirt a-steach a chomas air cuideam fala a lughdachadh, ìrean cholesterol a lughdachadh, agus gnìomhachd cridhe adhartachadh. Le bhith a’ toirt taic do shlàinte cardiovascular, dh’ fhaodadh e cur ri cunnart nas lugha de thinneas cridhe agus duilgheadasan co-cheangailte ris.

Slàinte gastrointestinal:Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh buaidhean gastroprotective a bhith aig earrann Portulaca oleracea, a' cuideachadh le bhith a 'dìon an loidhne gastrointestinal agus a' lughdachadh comharran ulcers gastric agus mì-chofhurtachd cnàmhaidh. Faodaidh na feartan anti-inflammatory agus antioxidant aige cur ri sunnd iomlan cnàmhaidh.

Taic siostam dìon:Faodaidh na todhar bith-ghnìomhach a lorgar ann am pùdar cuibhreann Portulaca oleracea taic a thoirt do ghnìomhachd dìon le bhith ag àrdachadh dòighean dìon na bodhaig an aghaidh ghalaran is ghalaran. Faodaidh na buaidhean dìon-dìon aige cuideachadh le bhith a’ neartachadh dìonachd agus ag adhartachadh slàinte iomlan.

Buannachdan beathachaidh:Tha Portulaca oleracea na stòr beairteach de bheathachadh riatanach, a ’toirt a-steach vitamain, mèinnirean, agus searbhagan geir omega-3. Le bhith a’ toirt a-steach pùdar Portulaca oleracea a-steach don daithead faodaidh e beathachadh riatanach a thoirt seachad a bheir taic do shlàinte is spionnadh iomlan.