Gnìomh
1. Faodaidh e cuir às do radicals an-asgaidh, cuir ris gu ceart vitimín C, agus tha deagh bhuaidh antioxidant agus anti-aging aige.
2. Faodaidh e in-ghabhail iarann a bhrosnachadh, oir faodaidh vitimín C iarann trivalent a lughdachadh gu iarann divalent, a dh’ fhaodadh ìre in-ghabhail iarann a bhrosnachadh.
3. Faodaidh e cinneasachadh collagen a bhrosnachadh, agus tha deagh bhuaidh aig vitimín C air bòidhchead agus bòidhchead.
4. Faodaidh e galaran cardiovascular agus cerebrovascular a lùghdachadh, oir faodaidh vitimín C a bhith a 'riaghladh elasticity shoithichean fala agus a' cluich pàirt glè chudromach ann a bhith a 'casg atherosclerosis.