Función do produto
Apoio á saúde cardíaca
• Os softgels de aceite de linhaça son unha boa fonte de ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graxo omega-3. O ALA axuda a reducir os niveis de colesterol malo (LDL) e a manter os perfís lipídicos sans. Isto pode reducir potencialmente o risco de enfermidades cardíacas como a enfermidade das arterias coronarias.
• Tamén axuda a manter os niveis normais de presión arterial mellorando a elasticidade dos vasos sanguíneos e reducindo a rixidez arterial.
Propiedades antiinflamatorias
• Os ácidos graxos omega - 3 en cápsulas brandas de aceite de linhaça teñen efectos antiinflamatorios. Poden axudar a reducir a inflamación crónica no corpo que está asociada con varias enfermidades como a artrite. Ao diminuír a inflamación, pode aliviar a dor e a rixidez das articulacións e mellorar a mobilidade.
Función e desenvolvemento do cerebro
• O DHA (ácido docosahexaenoico), que se pode sintetizar a partir de ALA no corpo ata certo punto, é esencial para a saúde cerebral. As cápsulas brandas de aceite de linhaça poden apoiar funcións cognitivas como a memoria, a concentración e a aprendizaxe. É beneficioso para persoas de todas as idades, desde o desenvolvemento cerebral dos nenos ata manter a agudeza mental nos anciáns.
Aplicación
Suplemento dietético
• Os softgels de aceite de linhaça úsanse habitualmente como suplemento dietético. As persoas que teñen unha dieta baixa en ácidos graxos omega - 3, como as que non consumen suficientes peixes graxos, poden tomar estas cápsulas para cubrir as súas necesidades nutricionais. Os vexetarianos e os veganos adoitan escoller as cápsulas brandas de aceite de linhaça como unha alternativa a base de plantas aos suplementos de aceite de peixe para obter omega - 3.
• Adoitan tomarse coas comidas para mellorar a absorción. A dosificación recomendada pode variar dependendo das necesidades individuais e das condicións de saúde, pero normalmente é de unha a tres cápsulas brandas por día.
Saúde da pel e do cabelo
• Algunhas persoas usan cápsulas brandas de aceite de linhaça para obter beneficios para a pel e o cabelo. Os ácidos graxos axudan a manter a pel hidratada e flexible desde dentro. Tamén poden reducir a sequedade da pel, o vermelhidão e a inflamación, mellorando a complexión xeral da pel. Para o cabelo, pode engadir brillo e forza e pode axudar a reducir a rotura do cabelo e a caspa nutrendo o coiro cabeludo.