A lecitina, un composto natural que se atopa en alimentos como xemas de ovo, soia e sementes de xirasol, está a chamar a atención polos seus amplos beneficios para a saúde e propiedades nutricionais. A pesar de ser relativamente descoñecida para moitos, a lecitina xoga un papel crucial en varias funcións corporais e ten numerosos ...
Ler máis