શિલાજિત, સંસ્કૃત શિલાજતુ (શિલાજતુ/શિલારસ/સિલાજીત) નો અર્થ થાય છે "ખડકોને જીતનાર, નબળાઈને દૂર કરનાર".
શિલાજીત એ એક પ્રકારનો છોડની હ્યુમસ છે જે હિમાલય અને અલ્તાઈ પર્વતોના ઊંચાઈવાળા વિસ્તારોમાં ખડકોના સ્તરો વચ્ચે લાંબા સમયથી અધોગતિ પામી રહી છે. તે જમીનની નીચે રહેલા સુક્ષ્મસજીવોના લાંબા ગાળાના વિઘટન દ્વારા રચાય છે, અને પછી પર્વત નિર્માણ ચળવળ આ પદાર્થોને પર્વતો પર એકસાથે ખસેડે છે, અને ઉનાળાના સમયગાળામાં, તે હિમાલયના ખડકોની તિરાડોમાંથી અથવા ઊંચા પર્વતોમાંથી બહાર નીકળી જશે. 4,000 મીટરની ઉંચાઈ, જે સારી સ્થિરતા ધરાવે છે અને તેને બગડવું અને બગડવું સરળ નથી, અને તેને લાંબા સમય સુધી સાચવી શકાય છે. સમય કુદરતી રીતે બનતા પદાર્થ તરીકે, તેની પોષક રચનામાં ઝેન્થિક અને હ્યુમિક એસિડના જટિલ કાર્બનિક સંયોજનો, છોડના આલ્કલોઇડ્સ અને ટ્રેસ મિનરલ કોમ્પ્લેક્સનો સમાવેશ થાય છે.
વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે શિલાજીત પાવડર વિવિધ પ્રકારના ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે, જેમ કે આયર્ન, ઝીંક અને સેલેનિયમ, જે શરીરના સામાન્ય શારીરિક કાર્યોને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આયર્ન એનિમિયાને રોકવામાં મદદ કરે છે અને ઓક્સિજન પહોંચાડવાની શરીરની ક્ષમતાને વધારે છે; ઝીંક રોગપ્રતિકારક તંત્રની સામાન્ય કામગીરી અને ઘાના ઉપચાર માટે જરૂરી છે; અને સેલેનિયમમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતા કોષોને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
શિલાજીત ખનિજો, એમિનો એસિડ, ફેટી એસિડ અને અન્ય કાર્બનિક સંયોજનોથી સમૃદ્ધ છે જે ચયાપચય માટે જરૂરી છે. શરીરની ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને નર્વસ સિસ્ટમ સહિત તમામ એકબીજા સાથે જોડાયેલી હોય છે, અને તે ઊર્જા સ્તર, મૂડ, મગજના કાર્ય અને પુરુષો અને સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્યને અમુક અંશે અસર કરે છે. અનિવાર્યપણે, શિલાજીત શરીરની તમામ પ્રણાલીઓની સંતુલિત કામગીરીને ટેકો આપે છે, જરૂરિયાત મુજબ શરીરની આંતરિક ઊર્જાને વધારે છે અથવા શાંત કરે છે.
વધુમાં, શિલાજીતના પાવડરમાં વિવિધ પ્રકારના ફાયદાકારક કાર્બનિક સંયોજનો હોય છે. તેમાંથી, કેટલાક પોલિફેનોલ્સમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો હોય છે જે સેલ્યુલર વૃદ્ધત્વના દરને ધીમું કરે છે અને ક્રોનિક રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે. તે જ સમયે, શિલાજીતમાં પોલિસેકરાઇડ સામગ્રી રોગપ્રતિકારક તંત્રને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને શરીરના પ્રતિકારને મજબૂત બનાવે છે, જે શરીરને બાહ્ય પેથોજેન્સ સામે પોતાને બચાવવા માટે વધુ સક્ષમ બનાવે છે.
તેના તમામ તાણ અને આરોગ્ય પડકારો સાથેના આજના ઝડપી ગતિશીલ જીવનમાં, હાયલોસેરિયસ પાવડર તેના અનન્ય લાભો માટે તરફેણ કરવામાં આવે છે. લાંબા સમયથી થાકેલા લોકો માટે, શિલાજીત પાવડરમાં ઊર્જા અને સહનશક્તિ વધારવાની ક્ષમતા હોવાનું માનવામાં આવે છે. તે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને શરીરને સતત ઉર્જા સહાય પૂરી પાડે છે, લોકોને કામ પર અને જીવનમાં સારી સ્થિતિમાં રહેવામાં મદદ કરે છે.
રમતગમતના ક્ષેત્રમાં પણ શિલાજીત પોતાનું નામ કમાવા લાગી છે. એથ્લેટ્સ અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓએ શોધી કાઢ્યું છે કે શિલાજીત પાવડરનો ઉપયોગ પ્રદર્શનમાં સુધારો કરે છે, સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે અને વર્કઆઉટ પછીના થાકને ઘટાડે છે. આ સ્પોર્ટ્સ સપ્લીમેન્ટ્સમાં શિલાજીતાને ઉભરતી સ્ટાર બનાવે છે.
એટલું જ નહીં પરંતુ શિલાજી પાવડર મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર પણ સકારાત્મક અસર કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, માસિક સ્રાવની અગવડતા અને મેનોપોઝના લક્ષણોને દૂર કરે છે, સ્ત્રીઓના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે કુદરતી સંભાળ પૂરી પાડે છે.
જેમ જેમ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે લોકોની ચિંતા સતત વધી રહી છે, તેમ કુદરતી, સલામત અને અસરકારક સ્વાસ્થ્ય ઉત્પાદનોની માંગ પણ વધતી જાય છે. સંભવિત કુદરતી સ્વાસ્થ્ય સંસાધન તરીકે, શિલાજી પાઉડર ધીમે ધીમે લોકોના દૃષ્ટિકોણમાં આવી રહ્યું છે, જે લોકોના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા માટે યોગદાન આપે છે. ચાલો રાહ જોઈએ અને જોઈએ કે શિલાજી પાવડર આપણને ભવિષ્યમાં વધુ આશ્ચર્ય અને આરોગ્ય લાવશે.
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-07-2024
