A cikin yanayin masu zaki, tsohuwar tambayar ko stevia ta fi lafiya lafiya fiye da sukari na ci gaba da jan hankalin mutane masu kula da lafiya. A matsayinmu na masu samar da kayan kwalliya da tsire-tsire masu fitar da albarkatun kasa, mun ga wannan batu yana da mahimmanci musamman, saboda ba kawai ya shafi zaɓin abinci da abin sha ba har ma yana da tasiri ga haɓaka wasu kayan kwalliya da lafiya.
Stevia, abin zaƙi na halitta wanda aka samo daga ganyen shukar Stevia rebaudiana, ya fito a matsayin sanannen madadin sukari a cikin 'yan shekarun nan. Ɗaya daga cikin dalilan farko na haɓakar shahararsa shine ƙarancin kalori abun ciki. Ba kamar sukari ba, wanda ke da yawan adadin kuzari kuma yana iya ba da gudummawa sosai ga samun kiba idan aka cinye shi da yawa, stevia tana ba da ɗanɗano mai daɗi tare da kusan babu adadin kuzari. Wannan ya sa ya zama zaɓi mai ban sha'awa ga waɗanda ke neman sarrafa nauyin su ko iyakance yawan adadin kuzari.
Babban fa'idar stevia akan sukari ya ta'allaka ne a cikitasirinsa akan matakan sukari na jini.An san ciwon sukari yana haifar da saurin hauhawar sukarin jini, wanda zai iya zama damuwa, musamman ga masu ciwon sukari ko waɗanda ke cikin haɗarin haɓaka yanayin. Stevia, a gefe guda, yana da ƙarancin tasiri akan sukarin jini, yana mai da shi zaɓi mafi aminci ga waɗanda ke buƙatar saka idanu da sarrafa matakan glucose.
Idan aka zolafiyar hakori, stevia sake nuna fifikonta. Sugar ya yi kaurin suna wajen haɓaka haɓakar ƙwayoyin cuta masu cutarwa a baki, wanda ke haifar da ruɓar haƙori da kogo. Stevia, kasancewar ba cariogenic ba, baya taimakawa ga waɗannan matsalolin hakori, yana ba da mafi kyawun zaɓi don kiyaye tsaftar baki.
Duk da haka, yana da mahimmanci a lura cewa stevia ba tare da iyawarta ba. Wasu mutane na iya samun ɗanɗano bayan ɗanɗano ko sami bayanin dandano na stevia ya bambanta da sukari. Wannan na iya rinjayar gaba ɗaya dandano da jin daɗin abinci da abubuwan sha masu zaki da stevia, musamman ga waɗanda suka saba da zaƙi na gargajiya na sukari.
Wani al'amari da za a yi la'akari da shi shine ƙayyadaddun bincike akan tasirin dogon lokaci na amfani da stevia. Yayin da bincike na yanzu ya nuna cewa yana da lafiya gabaɗaya idan aka yi amfani da shi a cikin iyakokin da aka ba da shawarar, ana buƙatar ƙarin bincike mai zurfi da dogon lokaci don fahimtar yuwuwar tasirinsa akan fannoni daban-daban na lafiya.
A cikin aikace-aikacen kwaskwarima, kayan stevia na iya ba da fa'idodi masu yuwuwa. Abubuwan da ke cikin antioxidant, alal misali, na iya ba da gudummawa ga ƙirƙirar samfuran rigakafin tsufa. Bugu da ƙari, ƙarancin kalori ɗin sa da yanayin rashin jin haushi na iya sa ya dace da amfani da shi a wasu samfuran kula da baki da na fata.
A ƙarshe, tambayar ko stevia ya fi lafiya fiye da sukari ba mai sauƙi ba ne. Ya dogara da abubuwa daban-daban kamar matsayin lafiyar mutum, burin abinci, da abubuwan dandano na mutum. Duk da yake stevia yana ba da fa'idodi da yawa dangane da abun cikin kalori, sarrafa sukarin jini, da lafiyar hakori, yana da mahimmanci don kusanci amfani da shi tare da daidaitawa da sanin iyakokinta. Yayin da muke ci gaba da bincike da fahimtar kaddarorin duka stevia da sukari, za a iya yin zaɓin da aka sani don tallafawa salon rayuwa mai koshin lafiya.
Ana samun cirewar Stevia yanzu don siye a Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd., yana ba masu amfani damar samun fa'idodin thiamine mononitrate a cikin tsari mai daɗi da samun dama. Don ƙarin bayani, ziyarcihttps://www.biofingredients.com..
Bayanin hulda:
T:+86-13488323315
E:Winnie@xabiof.com
Lokacin aikawa: Agusta-02-2024
