Lycopene wani launi ne na halitta wanda ke ba 'ya'yan itatuwa da kayan marmari launin ja mai zurfi, ciki har da tumatir, ruwan inabi mai ruwan hoda da kankana. Yana da ƙarfi mai ƙarfi wanda ke kawar da radicals kyauta a cikin jiki kuma yana ba da kariya ga sel daga damuwa na iskar oxygen, wanda aka danganta da cututtuka da yawa na yau da kullun, gami da ciwon daji, cututtukan zuciya da ciwon sukari.
Lycopene foda wani nau'i ne mai ladabi na wannan launi na halitta, wanda aka samo daga ɓangaren litattafan tumatir. Yana da arziki a cikin lycopene, carotenoid tare da kaddarorin antioxidant masu ƙarfi. Lycopene foda yana samuwa azaman kari na abinci a cikin capsule, kwamfutar hannu da foda.
Ɗaya daga cikin mahimman fa'idodin lycopene foda shine babban kwanciyar hankali, ma'ana yana tsayayya da lalacewa ko asarar ƙarfi lokacin da aka fallasa shi zuwa zafi, haske ko oxygen. Wannan ya sa ya zama sinadari mai kyau a yawancin kayan abinci irin su miya, miya da abin sha, da kuma kayan kwalliya da na magunguna.
Lycopene foda wani fili ne mai narkewa wanda ke narkewa a cikin lipids da abubuwan da ba na polar kamar su ethyl acetate, chloroform, da hexane. Akasin haka, ba ya narkewa a cikin ruwa amma yana narkewa a cikin kaushi mai ƙarfi irin su methanol da ethanol. Wannan dukiya ta musamman tana ba lycopene damar shiga cikin membranes tantanin halitta kuma ta taru a cikin kyallen lipophilic kamar su adipose tissue, hanta da fata.
Nazarin ya nuna cewa lycopene foda na iya samar da fa'idodin kiwon lafiya da yawa, ciki har da kare kariya daga lalacewar fata ta UV, inganta lafiyar zuciya da jijiyoyin jini, rage kumburi da hana yaduwar kwayoyin cutar kansa. Hakanan yana iya taimakawa haɓaka hangen nesa, haɓaka aikin rigakafi, da hana raguwar fahimi masu alaƙa da shekaru.
Lokacin zabar kari na foda na lycopene, yana da mahimmanci a zaɓi samfur mai inganci wanda aka samo daga tushen halitta kuma an yi gwaji mai ƙarfi don tsabta, ƙarfi, da aminci. Nemo samfuran da aka daidaita, sun ƙunshi aƙalla kashi 5 na lycopene, kuma ba su da kayan kariya na wucin gadi, filaye, da allergens.
A ƙarshe, lycopene foda, wani maganin antioxidant na halitta wanda aka samo daga tumatir, shine ƙarin lafiyar lafiya wanda zai iya taimakawa wajen inganta lafiyar gaba ɗaya da magance matsalolin kiwon lafiya daban-daban. Yana ba da hanya mai aminci da dacewa don haɗa kaddarorin antioxidant masu ƙarfi na lycopene a cikin abincin ku da salon rayuwar ku don samar muku da mahimmancin kariya daga damuwa na oxidative da lalacewar radical kyauta.
Lokacin aikawa: Jul-03-2023
