ʻAila Kūikawā a ikaika no ke ola kino —— ʻAila Ginger

ʻO ka ʻaila ʻaila he ʻaila koʻikoʻi i loaʻa mai ka lāʻau ʻala (Zingiber officinale), ʻo ia ka mea kanu pua nona ka rhizome, a i ʻole ke kumu o lalo o ka honua, i hoʻohana nui ʻia ma ke ʻano he mea ʻala a no kāna mau lāʻau lapaʻau. Eia kekahi mau mea nui e pili ana i ka aila ginger:
Wehe:
Lawe pinepine ʻia ka ʻaila ginger mai nā rhizomes o ka mea kanu ma o ke kaʻina hana i kapa ʻia ʻo ka distillation mahu. I loko o kēia kaʻina hana, hele ʻia ka mahu ma nā rhizomes ginger, e hoʻoheheʻe ʻia ka ʻaila koʻikoʻi. Hoʻopili ʻia ka mahu, a hoʻokaʻawale ʻia ka hui ʻana o ka wai a me ka ʻaila, a waiho ʻia ka ʻaila ʻaila koʻikoʻi.
Huina Kemika:
ʻO nā pūhui bioactive nui i loko o ka ʻaila ginger ka gingerol, zingiberene, shogaol, a me nā terpenes ʻē aʻe. Hāʻawi kēia mau pūhui i ke ʻano ʻala, ka ʻono, a me nā mea lapaʻau o ka ginger.
ʻAla a me ka ʻala:
He ʻala mehana, laʻa, a ʻalaʻu iki ka ʻaila ginger. Lawe ia i ka ʻala ʻokoʻa o ka ʻala hou a hoʻohana mau ʻia i ka aromatherapy no kona ʻala hoʻoikaika a hoʻokiʻekiʻe. Ma ke ʻano o ka ʻono, ʻoi aku ka ikaika o ka ʻaila ginger a hoʻohana liʻiliʻi ʻia i nā noi culinary e hoʻohui i kahi ʻono ginger ikaika i nā kīʻaha.
Hoʻohana i ka meaʻai:
Hoʻohana ʻia ka ʻaila ginger i loko o ka honua culinary e hoʻokomo i ka ʻono ʻala i loko o nā kīʻaha like ʻole a me nā mea inu. Hoʻohana maʻamau ia i ka kuke ʻana, marinades, ʻaʻahu, a ma ke ʻano he mea ʻono i ka ʻono a me ka ʻono. Hāʻawi ia i kahi ala maʻalahi e hoʻohui i ka ʻono ginger me ka ʻole e pili ana i ke aʻa ginger hou.
Aromatherapy:
Ma muli o kāna mau mea ʻala, kaulana ka ʻaila ginger i ka aromatherapy. Hoʻohana pinepine ia i nā diffusers e hana i kahi lewa mahana a me ka ikaika. ʻO ka hoʻohu ʻana o ka ʻaila ʻaila i manaʻoʻiʻo ʻia e kekahi e loaʻa nā hopena hoʻokiʻekiʻe a hoʻomaha i ke kaumaha.
Nā noi kumuhana:
Hoʻohana ʻia ka ʻaila ginger i kekahi manawa no ka lomilomi a ma ke ʻano he ʻāpana i nā huahana mālama ʻili. Manaʻo ʻia he hopena hoʻomehana a hoʻoluʻolu i ka ʻili a me nā ʻiʻo.
Nā Pōmaikaʻi Ola Loa:
Ua hoʻohana maʻamau ʻia ʻo Ginger, a me ka ʻaila ginger extension, no nā kumu lāʻau lapaʻau like ʻole. ʻO kekahi mau pono olakino e pili ana me ka ʻaila ginger penei:
Anti-Inflammatory:Ua ʻike ʻia ʻo Gingerol, kahi hui i loko o ka ʻāʻī, no kāna mau waiwai anti-inflammatory.
Kokua maʻi ʻana:Ua hoʻohana ʻia ka ʻaila no ka hoʻopau ʻana i nā pilikia digestive, a loaʻa paha nā hopena like.
ʻAi-Nausea:Ua kaulana ʻo Ginger no kona hiki ke hōʻemi i ka nausea, a hoʻohana ʻia ka ʻaila ginger no kēia kumu.
akahele:
ʻOiai ʻo ka ʻaila ginger i manaʻo ʻia he palekana no ka hapa nui o ka poʻe ke hoʻohana ʻia me ka haʻahaʻa, he ikaika ia a pono e hoʻoheheʻe ʻia ma mua o ka hoʻohana ʻana. Pono e hana i ka ho'āʻo ʻana ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila ginger ma ka ʻili e pale aku i nā hopena ʻino. Pono nā wāhine hāpai a me nā poʻe me kekahi mau maʻi olakino e kūkākūkā me nā limahana mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila ginger concentrated.
ʻO ka hōʻuluʻulu manaʻo, ʻo ka ʻaila ginger kahi ʻaila koʻikoʻi i loaʻa mai ka mea kanu. He waiwai ia no kona mau waiwai ʻala, hoʻohana i ka meaʻai, a me nā pono olakino. E like me ka aila koʻikoʻi, he mea nui ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila ginger me ka noʻonoʻo ʻana a e makaʻala i nā contraindications a i ʻole nā ​​​​naʻi. Inā noʻonoʻo ʻoe i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka olakino.