I loko o ke aupuni o nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe, ua puka mai ka ʻōmaʻomaʻo polyphenols ma ke ʻano he mana o nā pono olakino, hoʻopio i nā mea noiʻi a me nā mea kūʻai aku me kā lākou mau waiwai hoʻohiki. Loaʻa mai nā lau o ka mea kanu Camellia sinensis, ke kiʻi nei kēia mau pūhui bioactive i ko lākou mana antioxidant a me nā hopena therapeutic like ʻole.
Nā kahu Antioxidant: Aia ma ke alo o kā lākou hoʻomaikaʻi ʻana i kā lākou hana antioxidant ikaika. ʻO nā polyphenols kī ʻōmaʻomaʻo, ʻoi aku ka epigallocatechin gallate (EGCG), e hōʻike ana i nā mana scavenging kupaianaha, e pale ana i nā radical manuahi ʻino a me ka pale ʻana i ke kaumaha oxidative. ʻO kēia koʻikoʻi koʻikoʻi i ka pale cellular i hoʻāla i ka hoihoi i kā lākou mau noi ma waena o nā kikowaena olakino.
ʻO ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi cardiovascular: Hōʻike ka noiʻi e paʻa i nā polyphenols kī ʻōmaʻomaʻo ke kī i ke olakino cardiovascular. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina i ko lākou hiki ke hoʻohaʻahaʻa i nā pae cholesterol LDL, hoʻomaikaʻi i ka hana endothelial, a hoʻēmi i ka hopena o ka maʻi puʻuwai a me ka hahau. Hoʻonui ʻia kā lākou mau pono cardiovascular i ka hoʻoponopono ʻana i ke koko, hāʻawi i kahi lāʻau kūlohelohe no ka mālama ʻana i ke olakino naʻau.
ʻO nā kahu kiaʻi e kūʻē i ka maʻi maʻi: ʻO ka hiki ke kūʻē i ka maʻi kanesa o nā polyphenols kī ʻōmaʻomaʻo kekahi wahi o ka noiʻi ikaika. Ua hōʻike ʻo EGCG, ʻo ia hoʻi, i nā waiwai anti-cancer hoʻohiki, kaohi ʻana i ka ulu ʻana o ka tumo, hoʻoulu i ka apoptosis, a me ka pale ʻana i ka metastasis. Hōʻike kēia mau ʻike i ko lākou koʻikoʻi i ka pale ʻana i ka maʻi kanesa a me nā hoʻolālā lapaʻau, pono e ʻimi hou aku.
Nā Allies Management Weight: No ka poʻe e ʻimi nei i ka hoʻokele paona, hāʻawi nā polyphenols ʻōmaʻomaʻo i kahi pilikino kūlohelohe. Hōʻike nā haʻawina e hiki iā lākou ke hoʻoikaika i ka metabolism, hoʻonui i ka momona momona, a hoʻomaikaʻi i ka naʻau o ka insulin, kōkua i nā hana hoʻemi kaumaha a me ka hakakā ʻana i ka momona. Hāʻawi kā lākou mau pono metabolic i kahi ala holoʻokoʻa i ka hoʻokō a mālama ʻana i ke kaumaha olakino.
Nā Kiaʻi Cognitive: Ke hōʻike nei ka noiʻi ʻana e hiki i nā polyphenols kī ʻōmaʻomaʻo ke hana i nā hopena neuroprotective, hiki ke pale aku i nā maʻi neurodegenerative e like me Alzheimer a me Parkinson. ʻO kā lākou mau waiwai anti-inflammatory a me antioxidant e paʻa i ka ʻōlelo hoʻohiki i ka mālama ʻana i ka hana cognitive a me ka mālama ʻana i ke olakino o ka lolo, e wehe ana i ke ala no nā hana hou i nā maʻi neurological.
Nā Mea Hoʻoikaika Ola ʻili: Ma waho aʻe o ke olakino kūloko, hāʻawi nā polyphenols kī ʻōmaʻomaʻo i nā pono mālama ʻili. Hiki ke pale i ka ʻili mai ka pōʻino o UV, hoʻēmi i ka ʻāʻī, a hoʻoponopono i nā pilikia maʻamau e like me ka haki a me ka ʻelemakule. ʻO kā lākou mau waiwai nui e hoʻohui iā lākou i mea hoʻohui waiwai i nā hoʻonohonoho mālama ʻili, e hāpai ana i ka ʻili a me ka olakino.
Ke ʻimi nei ka poʻe ʻepekema ʻepekema i nā pōmaikaʻi lehulehu o nā polyphenols kī ʻōmaʻomaʻo, ʻike nui ʻia ko lākou hiki ke hoʻololi i ka mālama olakino a me ka maikaʻi. Mai ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino cardiovascular a hiki i ka pale ʻana i ka maʻi kanesa a me ka hoʻoikaika ʻana i ke ola cognitive, paʻa kēia mau pūhui kūlohelohe i ka hoʻohiki nui no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ke ola. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i ka mana o nā polyphenols kī ʻōmaʻomaʻo e hāʻawi i kahi ala holoʻokoʻa i ke olakino a me ka maikaʻi, paʻa i ka waiwai o ke ʻano a kākoʻo ʻia e ka noiʻi ʻepekema ikaika.
Ka manawa kau: Apr-02-2024
