मांसपेशियों के विकास के लिए बीआईओएफ आपूर्ति ओईएम हॉट सेलिंग क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट एनर्जी गमी

मांसपेशियों की ताकत और शक्ति में वृद्धि

• क्रिएटिन गमियां मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। जब आप क्रिएटिन का सेवन करते हैं, तो यह आपकी मांसपेशियों में क्रिएटिन फॉस्फेट के रूप में जमा हो जाता है। भारोत्तोलन या स्प्रिंटिंग जैसे उच्च तीव्रता, छोटी अवधि के व्यायाम के दौरान, क्रिएटिन फॉस्फेट तेजी से एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) बनाने के लिए एडेनोसिन डिफॉस्फेट (एडीपी) को एक फॉस्फेट समूह दान करता है। एटीपी कोशिकाओं की प्राथमिक ऊर्जा मुद्रा है, और यह तीव्र रूपांतरण मांसपेशियों के संकुचन के लिए आवश्यक अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे आप भारी वजन उठा सकते हैं या अधिक शक्ति के साथ आगे बढ़ सकते हैं।

मांसपेशियों का निर्माण

• ये गमियां मांसपेशियों की वृद्धि में भी योगदान दे सकती हैं। क्रिएटिन से बढ़ी हुई ऊर्जा उपलब्धता आपको अधिक गहन वर्कआउट करने में सक्षम बनाती है। प्रशिक्षण के दौरान इस अतिरिक्त प्रयास से अधिक मांसपेशी फाइबर भर्ती और सक्रियण हो सकता है। इसके अतिरिक्त, क्रिएटिन मांसपेशियों में कोशिका की मात्रा बढ़ा सकता है। यह मांसपेशियों की कोशिकाओं में पानी खींचता है, जो अधिक एनाबॉलिक (मांसपेशियों का निर्माण) वातावरण बनाता है, जो समय के साथ मांसपेशियों की अतिवृद्धि को बढ़ावा देता है।

एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार

• ऐसे खेलों में शामिल एथलीटों के लिए जिनमें विस्फोटक शक्ति और गति की आवश्यकता होती है, क्रिएटिन गमियां अत्यधिक फायदेमंद हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, स्प्रिंटर्स बेहतर त्वरण और शीर्ष गति क्षमताओं का अनुभव कर सकते हैं। फ़ुटबॉल या रग्बी जैसे खेलों में, खिलाड़ियों को टैकल, थ्रो या दिशा में त्वरित बदलाव के दौरान बढ़ी हुई ताकत दिखाई दे सकती है। गमियां एथलीटों को कड़ी मेहनत करने और अधिक प्रभावी ढंग से ठीक होने में मदद करती हैं, जिससे उनके संबंधित खेलों में बेहतर समग्र प्रदर्शन होता है।

पुनर्प्राप्ति सहायता

• क्रिएटिन गमियां कसरत के बाद की रिकवरी में सहायता करती हैं। गहन व्यायाम से मांसपेशियों को नुकसान और थकान हो सकती है। क्रिएटिन वर्कआउट के बाद मांसपेशियों में ऊर्जा भंडार को तेजी से भरने में मदद करता है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज़ करके, यह आपको अधिक बार और कम मांसपेशियों के दर्द के साथ प्रशिक्षित करने में सक्षम बनाता है, प्रभावी प्रशिक्षण सत्रों के बीच के समय को कम करता है और आपके फिटनेस लक्ष्यों में लगातार प्रगति को बढ़ावा देता है।