समारोह
1. उपकला ऊतक के लिए: रेटिनॉल या विटामिन ए एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है
मानव उपकला ऊतक के कार्य में, और उपकला ऊतक, कॉर्निया, पर बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है
कंजंक्टिवा, और नाक का म्यूकोसा;
2. रतौंधी का इलाज: रेटिनॉल दृष्टि में भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि विटामिन ए की कमी हो तो
रतौंधी हो सकती है;
3. दांतों के विकास के लिए: विटामिन ए मानव दांतों की वृद्धि और विकास में भी एक निश्चित भूमिका निभाता है।
4. सौंदर्य और त्वचा की देखभाल: यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है, दाग-धब्बे और मुँहासे के निशान मिटा सकता है, और
त्वचा की शुष्क और महीन रेखाओं को कम करें;