थोक फल विटामिन गमियां प्रकृति विटामिन सी अनुपूरक गमियां

1. प्रतिरक्षा प्रणाली सहायता:यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे शरीर बीमारियों और संक्रमणों का बेहतर प्रतिरोध करने में सक्षम होता है। विटामिन सी श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और कार्य को उत्तेजित करता है, जो रोगजनकों से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

2. एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण:एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, शरीर में हानिकारक मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकने में मदद करता है, जो समय से पहले बूढ़ा होने, कोशिका क्षति और कैंसर और हृदय रोग जैसी विभिन्न पुरानी बीमारियों से जुड़ा होता है।

3. कोलेजन संश्लेषण:कोलेजन के संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, एक प्रोटीन जो त्वचा, उपास्थि, हड्डियों और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य और अखंडता को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह त्वचा की लोच और घाव भरने को बढ़ावा देता है।

4. उन्नत लौह अवशोषण:आंत में गैर-हीम आयरन (पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला आयरन का प्रकार) के अवशोषण को सुविधाजनक बनाता है। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को रोकने के लिए यह व्यक्तियों, विशेष रूप से शाकाहारियों और शाकाहारियों के लिए फायदेमंद है।