Termék funkció
Energiatermelés
• A komplexben található B-vitaminok, mint például a tiamin (B1), riboflavin (B2) és niacin (B3), létfontosságú szerepet játszanak a sejtlégzésben. Koenzimként működnek, amelyek segítenek a szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontásában energiává, amelyet a szervezet felhasználhat. Például a tiamin nélkülözhetetlen a glükóz metabolizmusához, amely sejtjeink elsődleges üzemanyaga.
• A B5-vitamin (pantoténsav) részt vesz az acetil-CoA szintézisében, amely a Krebs-ciklus kulcsmolekulája, az energiatermelés központi része. Ez a folyamat biztosítja az adenozin-trifoszfátot (ATP), a szervezet energiapénzét.
Az idegrendszer támogatása
• A B6-, B12-vitamin és a folsav (B9) kulcsfontosságúak az egészséges idegrendszer megőrzésében. A B6 részt vesz a neurotranszmitterek, például a szerotonin és a dopamin szintézisében, amelyek szabályozzák a hangulatot, az alvást és az étvágyat.
• A B12-vitamin nélkülözhetetlen az idegsejtek és az azokat szigetelő mielinhüvely megfelelő működéséhez. A B12 hiánya idegkárosodáshoz és neurológiai problémákhoz vezethet, mint például a végtagok zsibbadása és bizsergése. A folsav szintén fontos a megfelelő agyműködéshez, és segít a DNS és RNS termelésében, amelyekre az idegsejteknek szükségük van a növekedéshez és a helyreállításhoz.
Bőr, haj és köröm egészsége
• A biotin (B7) jól ismert az egészséges bőr, haj és köröm megőrzésében betöltött szerepéről. Segíti a keratin termelését, amely fehérje e struktúrák nagy részét alkotja. A megfelelő biotinbevitel javíthatja a haj szilárdságát és megjelenését, megelőzheti a törékeny körmöket, és elősegítheti a tiszta és egészséges arcszínt.
• A riboflavin (B2) hozzájárul a bőr egészségéhez azáltal, hogy segíti a zsírok anyagcseréjét és megőrzi a bőr védőrétegének integritását.
Vörösvérsejt képződés
• A B12-vitamin és a folsav nélkülözhetetlen a DNS szintéziséhez és a sejtosztódáshoz. Kritikus szerepet játszanak a vörösvérsejtek csontvelőben történő termelésében. Ezeknek a vitaminoknak a hiánya megaloblasztos vérszegénységhez vezethet, olyan állapothoz, amikor a vörösvértestek a normálisnál nagyobbak, és csökkent az oxigénszállító képességük.
Alkalmazás
Étrend-kiegészítő
• A Vitamin B Complex Softgeleket gyakran használják étrend-kiegészítőként olyan emberek számára, akiknek étrendje B-vitamin-hiányos. Ide tartozhatnak a vegetáriánusok és a vegánok is, mivel a B12-vitamin főleg állati eredetű élelmiszerekben található meg. A rossz táplálkozási szokásokkal rendelkező vagy betegségből felépülők számára is hasznos lehet ezeknek a lágyzseléknek a bevétele, hogy biztosítsák a megfelelő B-vitamin-ellátást.
• Általában naponta egyszer vagy kétszer kell bevenni étkezés közben a felszívódás fokozása érdekében. Az ajánlott adag az életkortól, nemtől és speciális egészségi állapottól függően változhat.
• A terhes nőknek gyakran folsavban gazdag B-komplex kiegészítők szedését javasolják, hogy megelőzzék a magzat idegcső-hibáit. A folsav létfontosságú a terhesség korai szakaszában a baba agyának és gerincvelőjének megfelelő fejlődésében.
• Idősek szedhetik a B-vitamin komplex lágygélt a kognitív funkciók támogatására és az idegrendszer egészségének megőrzésére, mivel a B-vitaminok felszívódása az életkorral csökkenhet.
Stressz és fáradtság kezelése
• A B-vitaminok segíthetnek a szervezetnek megbirkózni a stresszel. Erős stressz idején megnő a szervezet energia- és tápanyagigénye. A B-komplex vitaminok támogatják a mellékveséket, amelyek hormonokat termelnek a stressz kezelésére. A Vitamin B Complex Softgels szedésével az egyének csökkent fáradtságot és jobb energiaszintet tapasztalhatnak stresszes időszakokban.
• Sportolók és aktív életmódot folytató egyének is szedhetik ezeket a kiegészítőket az energia-anyagcsere támogatására, valamint a fizikai teljesítmény és a felépülés fokozására.