A lecitin, az olyan élelmiszerekben található természetes vegyület, mint a tojássárgája, a szójabab és a napraforgómag, széleskörű egészségügyi előnyei és táplálkozási tulajdonságai miatt vonzza a figyelmet. Annak ellenére, hogy sokak számára viszonylag ismeretlen, a lecitin döntő szerepet játszik különböző testi funkciókban, és számos...
Olvass tovább