Dalam beberapa tahun terakhir, permintaan suplemen alami untuk meningkatkan kesejahteraan mental telah meningkat. Di antaranya, L-Theanine, asam amino yang terutama ditemukan dalam teh hijau, telah mendapat perhatian besar karena potensi manfaatnya dalam mengurangi stres, meningkatkan relaksasi...
Baca selengkapnya