Shilajit, Sanskrit शिलाजतु (śilājatu/shilaras/silajit) pụtara "onye mmeri nke nkume, onye na-achụpụ adịghị ike".
Shilajit bụ ụdị humus osisi na-emebi emebi ruo ogologo oge n'etiti oke nkume dị n'ebe dị elu nke ugwu Himalaya na ugwu Altai. A na-etolite ya site na mbibi ogologo oge nke microorganisms n'okpuru ala, mgbe ahụ, mmegharị ahụ nke ugwu na-akpali ihe ndị a ọnụ gaa n'ugwu, na n'oge okpomọkụ, ọ ga-esi na nkume mgbawa nke Himalaya ma ọ bụ ugwu dị elu na-apụta. elu nke mita 4,000, nke nwere ezigbo nkwụsi ike na ọ dịghị mfe imerụ ya ma mebie ya, a pụkwara ichekwa ya ogologo oge. Dị ka ihe na-emekarị, ihe oriri ya mejupụtara ogige organic dị mgbagwoju anya nke xanthic na humic acid, alkaloids osisi na ogige ịnweta mineral.
Nnyocha sayensị egosiwo na Shilajit ntụ ntụ bara ụba na mineral dị iche iche, dị ka ígwè, zinc na selenium, nke na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ọrụ physiological nkịtị nke ahụ. Ígwè na-enyere aka igbochi anaemia ma mee ka ahụ nwee ike ịnapụta oxygen; zinc dị mkpa maka ịrụ ọrụ nkịtị nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na ọgwụgwọ ọnya; na selenium nwere ihe antioxidant nke na-enyere aka chebe megide mmebi cell nke free radicals kpatara.
Shilajit bara ụba na mineral, amino acids, fatty acids na ogige ndị ọzọ dị mkpa maka metabolism. Usoro metabolic nke anụ ahụ niile jikọtara ọnụ, gụnyere sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na sistem ụjọ, na-emetụta ọkwa ike, ọnọdụ uche, ọrụ ụbụrụ, yana ahụike nke nwoke na nwanyị ruo n'ókè ụfọdụ. N'ụzọ bụ isi, Shilajit na-akwado ịrụ ọrụ ziri ezi nke sistemu ahụ niile, na-akwalite ma ọ bụ na-eme ka ume dị n'ime ahụ dị jụụ ka ọ dị mkpa.
Na mgbakwunye, ntụ ntụ nke Shilajit nwere ọtụtụ ogige organic bara uru. N'ime ha, ụfọdụ polyphenols nwere mmetụta antioxidant siri ike nke na-ebelata ọnụ ọgụgụ ịka nká cellular ma belata ihe ize ndụ nke ọrịa na-adịghị ala ala. N'otu oge ahụ, ọdịnaya polysaccharide dị na Shilajit na-enyere aka ịhazi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-ewusi nkwụsi ike nke ahụ ike, na-eme ka ahụ dịkwuo ike ichebe onwe ya pụọ na nje ndị na-akpata mpụga.
Na ndụ ngwa ngwa nke taa na nrụgide ya niile na nsogbu ahụike, Hylocereus ntụ ntụ na-akwado maka uru pụrụ iche. Maka ndị mmadụ na-agwụ ike na-adịghị ala ala, Shilajit ntụ ntụ kwenyere na ọ nwere ike ịbawanye ume na ume. Ọ na-akwalite metabolism ma na-enye ahụ ahụ nkwado ume ike na-adịgide adịgide, na-enyere ndị mmadụ aka ịnọgide na-adị mma na ọrụ na ndụ.
N'egwuregwu egwuregwu, Shilajit na-amalitekwa imere onwe ya aha. Ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi achọpụtala na iji Shilajit ntụ ntụ na-eme ka arụmọrụ dịkwuo mma, na-eme ka mgbake anụ ahụ dịkwuo elu ma na-ebelata ike ọgwụgwụ na-esote. Nke a na-eme Shilajita na-ebili kpakpando n'etiti mgbakwunye egwuregwu.
Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana Shilaji ntụ ntụ nwekwara mmetụta dị mma na ahụike ụmụ nwanyị. Ekwenyere na ọ ga-enyere aka ịhazi usoro endocrine, belata ahụ erughị ala ịhụ nsọ na mgbaàmà nke menopause, na-enye nlekọta anụ ahụ maka ahụike ụmụ nwanyị.
Ka nchegbu ndị mmadụ na-enwe maka ahụike na-aga n'ihu na-eto eto, otu ahụ ka a na-achọ maka ngwaahịa ahụike eke, nchekwa na nke dị irè. Dị ka ihe nwere ike ime ahụ ike, Shilaji Powder ji nwayọọ nwayọọ na-abata n'uche ndị mmadụ, na-enye aka n'ịkwalite ụdị ndụ ndị mmadụ. Ka anyị chere ma hụ ihe ntụ ntụ Shilaji ga-ewetara anyị ihe ịtụnanya na ahụike n'ọdịnihu.
Oge nzipu: Jul-07-2024
