Retinol ——Nri dị mkpa maka ahụike mmadụ

Retinol bụ ụdị vitamin A, ọ bụkwa otu n'ime ọtụtụ ogige ndị dara n'okpuru ụdị retinoids sara mbara. Nke a bụ isi ihe gbasara retinol:
Nkọwa:
Retinol bụ vitamin na-agbaze abụba bụ akụkụ nke ezinụlọ vitamin A. A na-ejikarị ya eme ihe na nlekọta anụ ahụ ma mara ya maka uru ọ nwere n'ịgbasa nchegbu anụ ahụ dị iche iche.
Isi mmalite eke:
Enwere ike ịhụ vitamin A, gụnyere retinol, na nri ụfọdụ dị ka imeju, àkwá, ngwaahịa mmiri ara ehi, na ụfọdụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. N'ihe gbasara nlekọta anụ ahụ, a na-emepụta retinol maka iji ihe eji eme ihe.
Ngwakọta nlekọta anụ ahụ:
Retinol bụ ihe na-ewu ewu na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, ọkachasị n'ụdị usoro mgbochi ịka nká. A na-eji ya akpọrọ ihe maka ikike ya ịkwalite mmeghari akpụkpọ ahụ yana melite ọdịdị nke ahịrị dị mma na wrinkles.
Usoro nke Omume:
Retinol na-arụ ọrụ site n'ịkwalite ntụgharị cell na-akpali mmepụta nke collagen. Ọ na-akwado ịkwatu mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ochie, mebiri emebi na ọgbọ nke mkpụrụ ndụ ọhụrụ na ahụike. Usoro a nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na-eto eto karịa.
Uru maka Skin:
Iji retinol na nlekọta anụ ahụ nwere ike inye ọtụtụ uru, gụnyere:
Na-ebelata Wrinkles:A maara Retinol maka ikike ya ibelata ọdịdị ahịrị dị mma na wrinkles.
Na-emelite Akpụkpọ anụ ahụ:Iji retinol mgbe niile nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ dị nro.
Na-akwado hyperpigmentation:Retinol nwere ike inye aka ihichapụ ntụpọ gbara ọchịchịrị na hyperpigmentation.
Na-egbochi ihe otutu:A na-ejikwa ya na-ahazi mmepụta mmanụ ma gbochie pores na-eme ka ọ dị irè n'ọnọdụ ụfọdụ maka ijikwa ihe otutu.
Ụdị na Ike:
Retinol dị na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dị iche iche, gụnyere ude, serums, na lotions. Ntinye uche nke retinol na ngwaahịa ndị a nwere ike ịdịgasị iche, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịmalite site na ntinye dị ala iji wulite ndidi tupu ha aga n'ihu na ike dị elu.
Ịkpachara anya na Mmetụta:
Retinol nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ iwe, ọkachasị mgbe mbụ ewepụtara ya na usoro nlekọta anụ ahụ. Mmetụta ndị a na-ahụkarị gụnyere ọbara ọbara, nkụchi, na peeling. A na-atụ aro ka ịmalite na obere mkpokọta ma jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa ojiji. Nchekwa anyanwụ dị oké mkpa mgbe ị na-eji retinol, n'ihi na ọ nwere ike ịbawanye mmetụta nke ìhè anyanwụ.
Ndenye ọgwụ vs. N'ofe ahịa:
Ọ bụ ezie na ụfọdụ ngwaahịa retinol dị n'elu counter, ụdị retinoids siri ike, dị ka tretinoin ma ọ bụ adapalene, dị site na ndenye ọgwụ. retinoids ike ndenye ọgwụ ndị a nwere ike inwe mmetụta dị ike karịa mana ha na-ebukwa nnukwu ihe mgbakasị ahụ.
Ọ dị mkpa maka ndị mmadụ n'otu n'otu na-atụle iji retinol ka ha na ndị dọkịta na-ahụ maka anụ ahụ ma ọ bụ ọkachamara na-ahụ maka anụ ahụ gakwuru ka ha chọpụta ngwaahịa na itinye uche kachasị mma dabere na ụdị akpụkpọ ahụ na nchegbu ha. Na mgbakwunye, iji retinol dị ka akụkụ nke usoro nlekọta anụ ahụ zuru oke, gụnyere moisturize na nchedo anyanwụ, ka akwadoro maka nsonaazụ kacha mma yana ahụike anụ ahụ.