Vöruaðgerð
Stuðningur við hjartaheilsu
• Hörfræolíumjúk gel eru góð uppspretta alfa-línólensýru (ALA), ómega-3 fitusýru. ALA hjálpar til við að draga úr magni slæma kólesteróls (LDL) og viðhalda heilbrigðu blóðfitusniði. Þetta getur hugsanlega dregið úr hættu á hjartasjúkdómum eins og kransæðasjúkdómum.
• Það hjálpar einnig við að viðhalda eðlilegu blóðþrýstingsstigi með því að bæta teygjanleika æða og draga úr slagæðastífleika.
Bólgueyðandi eiginleikar
• Omega - 3 fitusýrurnar í hörfræolíumjúkgelunum hafa bólgueyðandi áhrif. Þeir geta hjálpað til við að draga úr langvarandi bólgu í líkamanum sem tengist ýmsum sjúkdómum eins og liðagigt. Með því að draga úr bólgu getur það dregið úr liðverkjum og stirðleika og bætt hreyfanleika.
Heilastarfsemi og þroski
• DHA (docosahexaenoic acid), sem hægt er að búa til úr ALA í líkamanum að einhverju leyti, er nauðsynlegt fyrir heilaheilbrigði. Hörfræolíumjúk gel geta stutt vitræna aðgerðir eins og minni, einbeitingu og nám. Það er gagnlegt fyrir fólk á öllum aldri, allt frá heilaþroska barna til að viðhalda andlegri skerpu hjá öldruðum.
Umsókn
Fæðubótarefni
• Hörfræolíumjúk gel eru almennt notuð sem fæðubótarefni. Fólk sem hefur lítið af omega - 3 fitusýrum í mataræði, eins og þeir sem neyta ekki nóg af feitum fiski, geta tekið þessar softgels til að mæta næringarþörfum sínum. Grænmetisætur og veganætur velja oft hörfræolíumjúk gel sem plöntubundið val til lýsisuppbótar til að fá omega - 3s.
• Þau eru venjulega tekin með máltíðum til að auka frásog. Ráðlagður skammtur getur verið breytilegur eftir þörfum hvers og eins og heilsufar, en það er venjulega eitt til þrjú mjúk gel á dag.
Heilsa húðar og hárs
• Sumir nota hörfræolíumjúk gel fyrir húð og hár. Fitusýrurnar hjálpa til við að halda húðinni rakaðri og mýkri innan frá. Þeir geta einnig dregið úr þurrki, roða og bólgu í húðinni og bætt yfirbragð húðarinnar í heild. Fyrir hárið getur það bætt glans og styrk og getur hjálpað til við að draga úr hárbroti og flasa með því að næra hársvörðinn.
Detail mynd
