Shilajit, sanskrít शिलाजतु (śilājatu/shilaras/silajit) þýðir "sigrar steina, dregur út veikleika".
Shilajit er eins konar jurtahumus sem hefur verið brotið niður í langan tíma á milli berglaga á háhæðarsvæðum Himalaya-fjalla og Altai-fjalla. Það myndast við langvarandi niðurbrot örvera undir jörðu og síðan flytur fjallabyggingahreyfingin þessi efni saman til fjalla og á sumrin seytlar hann út úr klettasprungum Himalajafjalla eða háum fjöllum við kl. 4.000 metra hæð, sem hefur góðan stöðugleika og er ekki auðvelt að spilla og skemmast, og er hægt að varðveita það í langan tíma. Sem náttúrulegt efni samanstendur næringarefnasamsetning þess af flóknum lífrænum efnasamböndum af xanthic og humic sýrum, plöntualkalóíða og snefilefnafléttum.
Vísindarannsóknir hafa sýnt að Shilajit duft er ríkt af ýmsum steinefnum, svo sem járni, sinki og seleni, sem gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda eðlilegri lífeðlisfræðilegri starfsemi líkamans. Járn hjálpar til við að koma í veg fyrir blóðleysi og eykur getu líkamans til að gefa súrefni; sink er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi ónæmiskerfisins og sáragræðslu; og selen hefur andoxunareiginleika sem hjálpa til við að vernda gegn frumuskemmdum af völdum sindurefna.
Shilajit er ríkt af steinefnum, amínósýrum, fitusýrum og öðrum lífrænum efnasamböndum sem eru nauðsynleg fyrir efnaskipti. Efnaskiptaferli líkamans eru öll samtengd, þar á meðal ónæmiskerfið og taugakerfið, og hafa þau áhrif á orkustig, skap, heilastarfsemi og heilsu karla og kvenna að einhverju leyti. Í meginatriðum styður Shilajit jafnvægisstarfsemi allra líkamskerfa, eykur eða róar innri orku líkamans eftir þörfum.
Að auki inniheldur Shilajit duftið margs konar gagnleg lífræn efnasambönd. Meðal þeirra hafa sum pólýfenól öflug andoxunaráhrif sem hægja á öldrun frumna og draga úr hættu á langvinnum sjúkdómum. Á sama tíma hjálpar fjölsykruinnihaldið í Shilajit að stjórna ónæmiskerfinu og styrkir viðnám líkamans, sem gerir líkamann hæfari til að verja sig gegn utanaðkomandi sýkla.
Í hröðu lífi nútímans með öllum álagi og heilsuáskorunum, er Hylocereus duftið vinsælt fyrir einstaka kosti. Fyrir fólk sem er langvarandi þreytt er talið að Shilajit duft hafi getu til að auka orku og þol. Það eykur efnaskipti og veitir líkamanum viðvarandi orkustuðning, hjálpar fólki að halda sér í góðu formi í vinnunni og í lífinu.
Á sviði íþrótta er Shilajit líka farinn að skapa sér nafn. Íþróttamenn og líkamsræktaráhugamenn hafa komist að því að notkun Shilajit dufts bætir árangur, flýtir fyrir endurheimt vöðva og dregur úr þreytu eftir æfingu. Þetta gerir Shilajita að rísandi stjörnu meðal íþróttafæðubótarefna.
Ekki nóg með það, heldur hefur Shilaji duft einnig jákvæð áhrif á heilsu kvenna. Það er talið hjálpa til við að stjórna innkirtlakerfinu, létta tíðaóþægindi og tíðahvörf, veita náttúrulega umönnun fyrir líkamlega heilsu kvenna.
Eftir því sem umhyggja fólks fyrir heilsu heldur áfram að aukast, eykst eftirspurnin eftir náttúrulegum, öruggum og áhrifaríkum heilsuvörum. Sem hugsanleg náttúruleg heilsuauðlind er Shilaji Powder smám saman að koma inn á sjónarsviðið hjá fólki og stuðlar að því að bæta lífsgæði fólks. Við skulum bíða og sjá hvaða Shilaji duft mun koma okkur meira á óvart og heilsu í framtíðinni.
Pósttími: júlí-07-2024
