Keramíð er tegund amíðefnasambanda sem myndast við ofþornun langkeðju fitusýra og amínóhóps sphingómýlíns, aðallega keramíð fosfórýlkólíns og keramíð fosfatidýletanólamíns, fosfólípíð eru aðalefni frumuhimnunnar og 40%-50% af fitu í hornlagið samanstendur af keramíðum, sem eru aðalhluti millifrumufylkisins, og gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda vatnsjafnvægi hornlagsins. Keramíð hefur sterka getu til að binda vatnssameindir og það viðheldur raka húðarinnar með því að mynda möskva uppbyggingu í hornlaginu. Þess vegna hafa keramíð getu til að viðhalda raka í húðinni.
Keramíð (Cers) eru til staðar í öllum heilkjörnungafrumum og gegna mikilvægu hlutverki í stjórnun frumuaðgreiningar, fjölgunar, frumudauða, öldrunar og annarra lífsstarfsemi. Sem aðalþáttur millifrumulípíða í hornlagi húðarinnar, virkar ceramíð ekki aðeins sem önnur boðsameind í sphingomyelin ferlinu, heldur gegnir það einnig mikilvægu hlutverki í myndun húðþekjulags, sem hefur það hlutverk að viðhalda húðhindrun, rakagefandi, öldrun gegn, hvítun og sjúkdómsmeðferð.
Hér eru nokkur lykilatriði um keramíð:
Uppbyggingarhlutverk
Keramíð eru stór hluti af lípíð tvílögum í frumuhimnum og þau eru sérstaklega mikið í ysta lagi húðarinnar. Í hornlaginu hjálpa keramíð til að mynda verndandi hindrun sem kemur í veg fyrir vatnstap og verndar húðina fyrir utanaðkomandi ertandi efni.
Húðhindranir
Hornlagið virkar sem hindrun fyrir ytra umhverfi og samsetning keramíða í þessu lagi skiptir sköpum til að viðhalda raka húðarinnar og koma í veg fyrir innkomu skaðlegra efna. Skortur á ceramíðum getur leitt til þurrrar húðar og skertrar hindrunarvirkni.
Öldrun og húðsjúkdómar
Magn keramíðs í húðinni hefur tilhneigingu til að minnka með aldrinum og þessi lækkun tengist sjúkdómum eins og þurri húð og hrukkum. Í sumum húðsjúkdómum, eins og exem, psoriasis og ofnæmishúðbólgu, geta verið truflanir á ceramíðsamsetningu, sem stuðlar að meinafræði þessara sjúkdóma.
Snyrtivörur og húðsjúkdómar
Vegna hlutverks þeirra í heilsu húðarinnar eru keramíð oft innifalin í húðvörum. Staðbundin notkun keramíðs getur hjálpað til við að endurheimta og viðhalda húðhindruninni, sem getur hugsanlega gagnast einstaklingum með þurra eða lélega húð.
Tegundir af keramíðum
Það eru nokkrar gerðir af keramíðum (tilgreindar með tölum eins og Ceramide 1, Ceramide 2, osfrv.), Og hver tegund hefur aðeins mismunandi uppbyggingu. Þessar mismunandi keramíðgerðir geta haft sérstakar aðgerðir í húðinni.
Mataræði Heimildir
Þó að keramíð séu fyrst og fremst framleidd í líkamanum, benda sumar rannsóknir til þess að tilteknir fæðuþættir, eins og sfingólípíð sem finnast í ákveðnum matvælum eins og eggjum, geti stuðlað að keramíðmagni.
Birtingartími: 12. desember 2023
