Fenugreek, nafn hennar úr latínu (Trigonellafoenum-graecum L.), sem þýðir "Grikklandshey", því jurtin hefur verið notuð sem dýrafóður áður fyrr. Auk þess að vaxa á þessum svæðum er villt fenugreek einnig algengt á Indlandi og Norður-Afríku í hundruð ára. Fólk notar fenugreek fræ og lauf sem matreiðslu krydd. Vegna góðs heilsufars hefur þessi jurt orðið vel þekkt fæðubótarefni.
Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði, fenugreek fræ þykkni eru notuð í lækningaskyni. Það er heitt í náttúrunni, beiskt á bragðið og fer aftur til nýrnameridian. Fenugreek hefur þau áhrif að lina tíðahvörf, meðhöndla hægðatregðu, meltingartruflanir, stjórna sykursýki, lækka kólesteról, róa hálsbólgu og hósta, stuðla að brjóstaþroska og mjólkurframleiðslu á meðgöngu. Fram á seint á 19. öld gegndi fenugreek mikilvægu hlutverki í jurtum nota og er ein frægasta brjóstastækkunarjurt í heimi. Nútíma vísindarannsóknir staðfesta að fenugreek er einnig fær um að lækka kólesteról, stjórna og meðhöndla sykursýki og tíðahvörf. Fenugreek inniheldur nokkur náttúruleg efnasambönd sem stuðla að þróun brjóstvefs og sumar dýrarannsóknir hafa einnig sýnt að það hefur kólesteróllækkandi áhrif. Að auki hefur fenugreek einnig lækningaleg áhrif á sykursýki af tegund I. Fenugreek inniheldur alkalóíða, lýsín, L-tryptófan, sterasapónín og slímtrefjar. Það er líka náttúruleg uppspretta járns, sílikons, natríums og B1 vítamíns. Auk þess er fenugreek einnig rík af seleni, sem er ónæmt fyrir geislun og hjálpar líkamanum að nota súrefni.
1. Ónæmisstýring. Rannsóknir hafa sýnt að fenugreek þykkni hefur þau áhrif að örva ónæmisstjórnun og virkja átfrumuvirkni átfrumna.
2. Lækka blóðsykur. Fenugreek þykkni er notað sem jurt og fræ þess hafa carminative, tonic og sykursýkisáhrif. Vísindarannsóknir hafa sýnt að það hefur áhrif til að lækka blóðsykur og í sumum skömmtum hefur það einnig sárastillandi áhrif. Aðrar rannsóknir hafa einnig bent á að leysanlegt fæðutrefjahlutfall geti hamlað meltingu og upptöku kolvetna og dregið úr blóðsykursgildi sykursýki af tegund 2 eftir máltíð.
3. Bæta blóðfitu. Vísindalegar rannsóknir hafa sýnt að fenugreek þykkni getur dregið úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum með því að lækka heildarkólesteról, þríglýseríð og LDL kólesteról og auka HDL kólesteról.
4. Æxlishemjandi áhrif. Fenugreek fræ þykkni hefur æxliseyðandi áhrif og rannsóknir hafa sýnt að fenugreek fræ þykkni getur hindrað vöxt 70% æxlisfrumna og aukið fjölda átfrumna, sem hefur augljós bólgueyðandi áhrif, og hefur möguleika á að nota sem æxlislyf í framtíðinni.
5. Meðferð við brjóstsviða. Fenugreek þykkni er einnig áhrifarík heimilislækning við brjóstsviða. Það inniheldur hlaupkennt efni sem veitir hlífðarfilmu á slímhúð maga, meltingarvegar og öndunarfæra.
6. Heilsa karla.Fenugreek útdrátturávinningur fyrir heilsu karla felur í sér að meðhöndla vandamál eins og ótímabært sáðlát og tap á kynhvöt.
Athugasemdir: Rannsóknir á aukaverkunum affenugreek þykkni er takmarkað, en sem innihaldsefni matvæla er það almennt talið óhætt að borða. Jafnvel fenugreek þykkni í formi næringarefna veldur sjaldan aukaverkunum þegar það er neytt í ráðlögðum skömmtum. Reyndar eru flestar aukaverkanirnar tengdar of mikilli inntöku (meira en 100 grömm á dag).
Fenugreek þykkni kemur í veg fyrir frásog járns, og það er af þessum sökum sem ekki er mælt með því fyrir fólk með blóðleysi að nota þetta heilsubótarefni. Þetta næringarefni bælir einnig skjaldkirtilsþéttni, þannig að sjúklingar sem eru í meðferð við skjaldkirtilssjúkdómum henta ekki til að taka fenugreek þykkni duft.
Þungaðar konur ættu einnig að forðastfenugreek þykkni. Þótt fenugreek þykkni hafi ekki reynst skaða fóstrið getur það örvað legsamdrætti og framkallað ótímabæra fæðingu eða fósturlát. Að lokum, til að tryggja öryggi, er best fyrir barnshafandi konur að ráðfæra sig við lækni áður en þær eru notaðar.
Fenugreek þykkni er nú hægt að kaupa hjá Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd. Fyrir frekari upplýsingar, heimsækja https://www.biofingredients.com.
Samskiptaupplýsingar:
Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd
Email: Winnie@xabiof.com
Sími/WhatsApp: +86-13488323315
Vefsíða:https://www.biofingredients.com
Birtingartími: 25. október 2024
