Virka
1. Fyrir þekjuvef: retínól eða A-vítamín er fituleysanlegt vítamín, sem gegnir mikilvægu hlutverki
í starfsemi þekjuvefs manna og hefur mjög mikilvæg áhrif á þekjuvef, hornhimnu,
táru og nefslímhúð;
2. Meðferð við næturblindu: retínól gegnir einnig mjög mikilvægu hlutverki í sjón. Ef A-vítamín vantar,
næturblinda getur komið fram;
3. Fyrir þróun tanna: A-vítamín gegnir einnig ákveðnu hlutverki í vexti og þroska tanna manna.
4. Fegurð og húðumhirða: það getur stuðlað að myndun kollagens, dofnað bletti og unglingabólur, og
draga úr þurrum og fínum línum húðarinnar;